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寶寶秋季腹瀉時(shí)，飲食調(diào)整很重要。要選擇易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如米湯、蘋果泥、焦米糊、胡蘿卜湯、酸奶等。 1.米湯：米湯容易消化，能為寶寶補(bǔ)充水分和碳水化合物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.蘋果泥：蘋果富含維生素和果膠，果膠有收斂止瀉的作用。 3.焦米糊：將米粉炒至焦黃后煮成糊，有吸附腸道毒素和止瀉的效果。 4.胡蘿卜湯：胡蘿卜中的胡蘿卜素和果膠能促進(jìn)大便成形。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 寶寶秋季腹瀉期間，飲食調(diào)整要循序漸進(jìn)，少量多次喂食。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶腹瀉要多補(bǔ)充水份，像白開水、粥類什么的，拉肚子第一要緊的就是補(bǔ)水，秋季腹瀉是自限性疾病，如果補(bǔ)水充份，一般一個(gè)星期內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)的。再就是食療，如胡蘿卜粥，做法胡蘿卜一根切片煮水至爛，如果是一歲左右可以連片和湯汁一起打成胡蘿卜糊，如果是半歲內(nèi)小寶寶可以只喝胡蘿卜汁，胡蘿卜內(nèi)含果膠可以茲凝固大便成形吸附腸道毒素。