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雀斑的形成主要是皮下細(xì)胞組織中的黑色素細(xì)胞的增多導(dǎo)致，黑色素細(xì)胞的產(chǎn)生有很多方式，如：陽(yáng)光、輻射、飲食和不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。淡化雀斑，要注意防曬，不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)，不要頻繁的使用具有輻射功能的設(shè)備，飲食要以清淡為主，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣可以緩解雀斑癥狀，來(lái)淡化雀斑。

您好，臉上長(zhǎng)雀斑主要有以下幾方面的原因：1,內(nèi)分泌失調(diào)。2,期在太陽(yáng)下面暴曬，曬出的斑。3,有些人懷孕后也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)雀斑的現(xiàn)象，這是正常的，是妊娠反應(yīng)，跟人的體質(zhì)有關(guān)系。4,年紀(jì)變大，加上經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律等，這些都會(huì)引發(fā)臉上長(zhǎng)雀斑。

雀斑一般在3-5歲左右出現(xiàn)，到青春期時(shí)加重，隨著年齡增長(zhǎng)有減淡的趨勢(shì)。女性居多。好發(fā)于面部，特別是鼻和兩頰部，手背、頸與肩部亦可發(fā)生。色斑為針尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑點(diǎn)，數(shù)目不定，從稀疏的幾個(gè)到密集成群的數(shù)百個(gè)，孤立不融合。無(wú)自覺(jué)癥狀需與雀斑樣痣，日光雀斑樣痣，顴部褐青色樣痣鑒別。雀斑樣痣又稱黑子，可發(fā)生于任何部位，為1-2mm大小的褐色或黑色斑點(diǎn)。顏色比雀斑要深，數(shù)目較少，日曬后顏色不加深，數(shù)目不增多。病理表現(xiàn)為真表皮交界處黑素細(xì)胞數(shù)目增多，但無(wú)痣細(xì)胞團(tuán)

患了雀斑平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜．忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等．保持心情舒暢愉快；避免憂思抑郁的精神狀態(tài)．切忌隨便使用藥物涂；使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品必要時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

雀斑為發(fā)生于面頰部位的黑褐色斑點(diǎn)，該病屬于常染色體顯性遺傳，患者經(jīng)常有家族史。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。

一般來(lái)說(shuō)是色素沉集造成的,如過(guò)多的暴露于上午十時(shí)以后的強(qiáng)陽(yáng)光下暴曬,皮膚表皮受到紫外線的傷害.活性斑：由酷胺酸酶活躍,造成性質(zhì)不穩(wěn)定,受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響,顏色深淺會(huì)變化,可祛除,常見(jiàn)的有：黃褐斑,日曬斑,妊娠斑,黑斑.堅(jiān)持用黃瓜片,土豆片貼在長(zhǎng)斑的地方.另外要去醫(yī)院了解一下為什么會(huì)長(zhǎng)斑.和身體有關(guān)吧我想.