22 歲女性冬季手腳易長凍瘡，如何根治和預防？
性別女年齡22一到冬天，我的手和腳就開始長凍瘡，又痛又癢，有時不覺得冷，也會冒出來，討厭死了。請問有什么方法可以治療和預防??？最后是一次根治的那種，永遠也別長了。治療和預防的方案嘿嘿
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回答3
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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凍瘡是冬季常見的皮膚病，主要由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、皮膚濕度變化、自身免疫因素、缺乏運動等引起。治療和預防需綜合考慮，包括保暖、改善血液循環(huán)、保持皮膚干燥、增強免疫力、適當運動等。 1. 保暖：外出時穿戴足夠厚的手套、襪子、帽子等，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。 2. 改善血液循環(huán)：可通過按摩手腳、熱水浸泡等方式促進血液循環(huán)。 3. 保持皮膚干燥：出汗后及時擦干，避免皮膚潮濕。 4. 增強免疫力：保證充足睡眠，均衡飲食，補充維生素 C 和 E 等。 5. 適當運動：如跑步、跳繩等，能促進全身血液循環(huán)。 6. 藥物治療：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，若凍瘡破損，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 總之，凍瘡的治療和預防需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果凍瘡嚴重或出現(xiàn)感染，應及時就醫(yī)。
2025-03-10 23:20
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：得了凍瘡后不要用熱水燙，也不要用火烤。沒有破潰的可選用凍瘡膏外涂，也可辣椒秧、茄子秧、山楂等煎水洗泡，每次30分鐘，每日一至兩次。凍瘡已破潰的，可用10％硼酸軟膏或樟腦軟膏治療。如有感染者，就去醫(yī)院治療，爭取早日愈合。
2016-01-09 14:50
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，凍瘡是由于天氣變冷，血管收縮，導致局部溫度過低可以晚上多用熱水泡會腳，搓搓整個腳，促進血液循環(huán)，每天要堅持，效果是不錯的
2016-01-09 08:51
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
