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腰部左側(cè)不適且翻身疼痛，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎囊腫、腎盂腎炎等。性欲較強(qiáng)且頻繁性生活可能是誘因之一，但不是唯一因素。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可致腰肌勞損，引起腰部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腰部疼痛，伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可出現(xiàn)腰部疼痛，多為絞痛，可伴血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)治療。 4. 腎囊腫：囊腫較大時(shí)可壓迫周圍組織，產(chǎn)生腰部脹痛。一般無癥狀的小囊腫無需治療，較大囊腫可手術(shù)治療。 5. 腎盂腎炎：多由細(xì)菌感染引起，除腰部疼痛外，還常有發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。治療主要是使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）。 出現(xiàn)腰部左側(cè)疼痛，應(yīng)注意休息，避免劇烈活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：這種情況常見于急性腎盂腎炎，結(jié)石，尿道炎癥等，建議去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查，必要時(shí)可以做CT檢查，明確診斷，結(jié)合臨床癥狀對(duì)癥治療治療后定期復(fù)查