長期睡眠不足現(xiàn)頭暈眼干胃不適，咋回事？
頭暈眼干胃不舒服，但是能正常飲食？當(dāng)了10來年的保安有晚班白天又要送貨長期睡眠不足最近2年才沒做保安生活作息轉(zhuǎn)正常每天就是送送貨（不是高強(qiáng)度的體力勞動）?？赡苁鞘裁床?，要做那些檢查，生活應(yīng)該注什么
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曹乾忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
白內(nèi)障科
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長期睡眠不足后出現(xiàn)頭暈、眼干、胃不舒服但能正常飲食，可能是多種原因所致，如神經(jīng)衰弱、干眼癥、慢性胃炎、頸椎病、貧血等。 1.神經(jīng)衰弱：長期睡眠不好可導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈、乏力、胃腸功能失調(diào)等。治療以改善睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)為主，可使用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 2.干眼癥：用眼過度加之睡眠不足，易出現(xiàn)眼干。治療可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.慢性胃炎：飲食不規(guī)律、睡眠差可能引發(fā)。治療需注意飲食規(guī)律，藥物可選擇奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 4.頸椎?。洪L期不良姿勢可能誘發(fā)，壓迫神經(jīng)血管致頭暈?？赏ㄟ^牽引、按摩等理療，藥物可用頸復(fù)康顆粒。 5.貧血：睡眠不足影響身體機(jī)能，可能導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈等癥狀。可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療，同時注意保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-12 04:55
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