血壓不穩(wěn)定伴頭脹,時(shí)高時(shí)低如何應(yīng)對
血壓不穩(wěn)定高時(shí)150-95,有時(shí)130-85去年冬天高,夏天正常125-80,現(xiàn)在又開始高了,并伴有頭脹
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董吁鋼 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)一科
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血壓不穩(wěn)定且伴有頭脹,可能與多種因素有關(guān),如生活方式、季節(jié)變化、藥物使用、疾病影響、精神心理等。 1.生活方式:長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致血壓波動。應(yīng)調(diào)整飲食,低鹽低脂,增加運(yùn)動量,戒煙限酒,保持充足睡眠。 2.季節(jié)變化:冬季氣溫低,血管收縮,血壓易升高;夏季氣溫高,血管擴(kuò)張,血壓相對降低。要根據(jù)季節(jié)適時(shí)增減衣物,注意保暖。 3.藥物使用:未按時(shí)按量服用降壓藥,或所用降壓藥不適合自身情況。需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥,必要時(shí)調(diào)整用藥方案。 4.疾病影響:如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等,可能引起繼發(fā)性高血壓。要積極治療原發(fā)疾病。 5.精神心理:長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響血壓。應(yīng)學(xué)會放松,緩解不良情緒。 總之,血壓不穩(wěn)定伴頭脹需要綜合考慮多種因素?;颊邞?yīng)重視監(jiān)測血壓,改善生活方式,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-03-10 13:36
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,血壓的正常值在140-90/90-60mmHg之間。一般血壓在140-159/90-99mmHg之間屬于1級高血壓,若是沒有其他疾病如糖尿病肥胖心腦血管病的話,可以先通過飲食調(diào)理,暫時(shí)不用服藥,若通過飲食調(diào)理還降不下來的話,就需要藥物治療了。飲食調(diào)理包括多喝水多食用新鮮蔬菜水果(如芹菜茄子蘋果等都有比較好的降壓降脂的作用),低鹽低脂低糖飲食,適量運(yùn)動等。
2016-01-09 20:14
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