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魚鱗病患者適合進(jìn)行多種運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽、太極拳、健身操等。 1.慢跑：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于皮膚的新陳代謝。 2.游泳：可使全身肌肉得到鍛煉，減輕皮膚干燥，且水的滋潤對(duì)皮膚有益。 3.瑜伽：通過各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn)，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡能力，還能緩解壓力。 4.太極拳：動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，放松身心。 5.健身操：可提高身體的活力和耐力，讓身體充滿能量。 總之，魚鱗病患者選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體狀況和心情，但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，避免過度疲勞。同時(shí)，患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，注意皮膚的護(hù)理。

請(qǐng)根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題比較胖的老年魚鱗病患者鍛煉時(shí)最好先做好熱身活動(dòng)，尤其不要一起床就鍛練，可先慢走3-5分鐘，邊走邊甩臂，再前屈后伸及轉(zhuǎn)動(dòng)幾下腰部，做幾次下蹲起立，再用雙拳或雙手揉腰，這樣有利于老年魚鱗病患者的健康運(yùn)動(dòng)。

請(qǐng)根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題魚鱗病患者應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)平時(shí)注意避免劇烈活動(dòng)和過度疲勞，急性發(fā)作期或心功能不全者應(yīng)注意休息，甚則臥床休息。輕者可適當(dāng)參加體育鍛煉，如太極拳、五禽戲、氣功等

背部、肢體伸側(cè)出現(xiàn)少量干燥鱗屑。在腹部、肢體伸側(cè)也可出現(xiàn)鱗屑。鱗屑呈多角形式菱形，邊緣上翹，中央粘著，觀之如魚之鱗甲，。往往全身皮膚干燥，下肢尤其明顯。腋下、腹股溝、腘窩、肘窩等皺褶部位，常無損害。頭皮及顏面外周也有輕度的類似損害。每至春夏氣溫升高，相對(duì)濕度增大時(shí)，鱗屑脫落，皮膚變得光滑。秋冬來臨時(shí)，疾病又復(fù)發(fā)如故。多運(yùn)動(dòng)對(duì)人的健康是很有幫助的，魚鱗病患者適宜多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)、多出汗，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。另一方面可以把內(nèi)毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治愈時(shí)間.

患者應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)，不要讓自己太累，不過也要通過運(yùn)動(dòng)讓自己的身體得到鍛煉。魚鱗病并沒有傳染性，患者朋友應(yīng)該放松心情，保持心情舒暢，另外，也要注意合理安排魚鱗病的飲食，這樣都有利于病情恢復(fù)。記信：少吃刺激性食物，多吃纖維質(zhì)食物，多吃魚，多吃酸乳類食品。這種病不是很嚴(yán)重的疾病，建議你們多開導(dǎo)他。祝早日康復(fù)。