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腮幫子大咬肌硬的改善方法有按摩、注射、飲食調(diào)整、口腔習(xí)慣改變、手術(shù)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.按摩：用手指沿耳后至下巴輕輕按壓，每天堅(jiān)持，可使臉型輪廓清晰。
2.注射：打瘦臉針，即肉毒桿菌，作用于咬合肌使其萎縮，但有副作用。
3.飲食調(diào)整：少吃堅(jiān)硬、難嚼的食物，避免咬肌過度鍛煉。
4.口腔習(xí)慣改變：避免單側(cè)咀嚼，保持雙側(cè)均衡用力。
5.手術(shù)：對(duì)于咬肌肥大嚴(yán)重者，可考慮手術(shù)切除部分咬肌，但風(fēng)險(xiǎn)較大。
改善腮幫子大咬肌硬的方法多樣，可根據(jù)自身情況選擇，但要注意安全和效果。

您好；你的情況要想到兩個(gè)病：左側(cè)腮腺炎；急性腮腺炎有明顯的脹痛；多由于腮腺導(dǎo)管口堵塞引起；還有的就是病毒性急性腮腺炎,有發(fā)燒以及局部腫脹明顯.另一個(gè)就是智齒冠周炎；影響到咀嚼肌才有張口受限.建議去醫(yī)院口腔科檢查一下,即早用藥消炎.

您的情況單從癥狀還不好判斷.建議盡早去醫(yī)院檢查一下,及早確診并針對(duì)原發(fā)病因治療,以免延誤病情.