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便秘且大便時間長，吃藥無效可能與飲食、運動、腸道功能、心理因素、藥物使用不當?shù)扔嘘P(guān)。 1.飲食：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，易導(dǎo)致便秘。增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，多喝水，有助于改善。 2.運動：缺乏運動使腸道蠕動減緩。適當進行快走、慢跑、瑜伽等運動，能促進腸道蠕動。 3.腸道功能：腸道動力不足或腸道菌群失調(diào)?？赏ㄟ^腹部按摩、補充益生菌來調(diào)節(jié)。 4.心理因素：長期壓力、焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。保持良好心態(tài)，學(xué)會放松。 5.藥物使用不當：未遵醫(yī)囑用藥或所選藥物不適合。需重新評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6.疾病因素：如腸道器質(zhì)性病變，需進一步檢查明確診斷。 總之，便秘且用藥無效時，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴重的,持續(xù)時間較長的便秘,這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.便秘通常有三種形式：1.痙攣性便秘2.梗阻性便秘3.無力性便秘服用Oslim花茶：　■成分：薄菏,山楂,玫瑰果,荷葉,杜松,甘草,決明子,小茴香,洋菝契等.■用法：每小包請用熱水200-300cc沖泡,約3-5分鐘后,倒出飲用,可多次沖泡,直到口味變淡為止.1)無粗纖維低渣飲食先食低渣半流質(zhì)飲食,禁食蔬菜及水果,后改為低渣軟飯.　　(2)適當增加脂肪脂肪有潤腸的作用,脂肪酸可促進腸蠕動,有利于排便；但不宜過多,每天應(yīng)＜100g.　　(3)多飲水多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.　　(4)進食oslim花草茶,oslim花草在腸道內(nèi)可以吸收水分,使糞便軟滑,體積增加,利于排泄.　　(5)禁食刺激食物禁止飲用烈酒,濃茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品,可食植物的oslim類改善便秘.

如果是盆底松弛導(dǎo)致的長期便秘只能通過手術(shù)治療盆地抬高直腸懸吊才可以治愈了.到當?shù)厝t(yī)院去比較合適.小醫(yī)院很少做這樣的手術(shù).

多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,當然可以口服導(dǎo)瀉的藥物啊.但是這個長期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴重的痔瘡需要同時治療,可能需要手術(shù).