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7 個半月寶寶一直母乳喂養(yǎng)，輔食種類豐富但查出缺鋅，可能與以下因素有關(guān)：寶寶生長發(fā)育快、攝入不足、吸收不良、丟失過多、疾病影響等。 1. 生長發(fā)育快：寶寶在這個階段身體快速生長，對鋅的需求量增加，如果飲食中的鋅供應(yīng)不足，容易缺鋅。 2. 攝入不足：雖然輔食豐富，但可能含鋅量不夠，比如瘦肉、海鮮等富含鋅的食物攝入較少。 3. 吸收不良：寶寶的胃腸道功能尚未完全發(fā)育成熟，可能影響鋅的吸收。 4. 丟失過多：如果寶寶經(jīng)常腹瀉，會導(dǎo)致鋅隨糞便丟失過多。 5. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、營養(yǎng)不良等，也可能影響鋅的代謝和吸收。 總之，寶寶缺鋅需要綜合考慮多種因素。家長應(yīng)注意調(diào)整寶寶的飲食，增加富含鋅的食物攝入。如缺鋅情況較嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鋅劑。同時，要關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，定期進(jìn)行體檢。

您好!補鋅的食物有：主要有動物的瘦肉,肝臟,蛋類及牡蠣等,植物果實的堅果類含量較高,如花生,核桃等,水果中蘋果的含量為最高,另外還有豆腐皮,黃豆,白木耳,白菜等.中藥中的枸杞,熟地,桑椹,人參,杜仲等含鋅量較高.母乳,海產(chǎn)品,瘦肉,豬肝,牛肉,魚肉,蛋；核桃仁,豆類,花生,麥片,蘿卜,大白菜,菠菜等.希望我的回答能讓您滿意!

缺鋅妨礙蛋白質(zhì)合成并造成進(jìn)食減少,影響小兒生長發(fā)育,嚴(yán)重者可有侏儒癥.缺鋅嚴(yán)重的小兒智能發(fā)育可能受到影響.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現(xiàn)象.補鋅主要是通過飲食補充.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等.

你好.寶寶容易缺鋅3大原由　　1.鋅攝入不足嬰幼兒時期生長發(fā)育速度比較快,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量較高.然而,現(xiàn)在很多寶貝都養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣,由此在飲食上攝鋅不足,這是導(dǎo)致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因.除此,動物性食物攝入不足,以植物性食物為主也易引起缺鋅,因為植物性食物含鋅少.另外,經(jīng)常吃加工過細(xì)的谷物,由于鋅損失過多也易引起缺鋅.　　2.鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉,消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收,從而造成鋅缺乏.另外,盡管牛乳和母乳含鋅量相似,但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳,牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅.　　3.鋅丟失過多各種原因?qū)е碌姆磸?fù)出血,溶血,蛋白尿以及長期多汗等,都會使鋅的丟失增多,引起體內(nèi)缺鋅.建議：1.適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富,并易于吸收.所以,要給寶貝適量吃一些動物性食物,如瘦肉,肝,魚,禽蛋,牡蠣等.有的媽咪生怕寶貝太胖,或者怕寶貝上火,總是限制他們吃肉.其實,動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養(yǎng),是必須要吃的.當(dāng)然,有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜,也必須進(jìn)行糾正.　　2.經(jīng)常吃含鋅豐富的食物大豆,花生中鋅的含量較為豐富,要經(jīng)常給寶貝吃一些.比如,每天喝一點鮮豆?jié){,做菜時用一點花生油.還有,榛子等堅果類食物含鋅量也很高,也可經(jīng)常給寶貝吃一點.這些食物做起來很簡單,媽咪只要用心一點就可以了.　　3.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣現(xiàn)在的寶貝,偏食,挑食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重.有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養(yǎng)品,而卻忽視了大眾飲食,由此導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡.因此,飲食上一定要注意多樣化,讓寶貝均衡攝取營養(yǎng).　　4.對可能發(fā)生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產(chǎn)兒,人工喂養(yǎng)兒以及經(jīng)常腹瀉的寶貝,容易發(fā)生營養(yǎng)攝取障礙,出現(xiàn)缺鋅癥狀,要及早注意補鋅.祝你寶寶健康!

鋅是人體必需的14種微量元素中較重要的一種.具有多方面的生理功能,參與很多酶,核酸及蛋白質(zhì)的合成,與兒童的生長發(fā)育,免疫功能及性發(fā)育密切相連.因此對于生長發(fā)育旺盛的兒童青少年來說,鋅具有更重要的營養(yǎng)價值缺鋅可出現(xiàn)食欲不振,厭食,慢性腹瀉,生長發(fā)育遲緩,智力低下以及免疫力低下,感染機會增多等癥狀.如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述癥狀,請到醫(yī)院就診,以明確是否是由于缺鋅所致.對于生長發(fā)育中的兒童,應(yīng)注意不要偏食.鋅一般在豬肝,瘦肉,豬腎,雞蛋,鯉魚及牛奶中較多.此外,花生,核桃,栗子等硬殼果中鋅含量也較高.而且要少給孩子吃反復(fù)加工,過于精制的食品.母乳中鋅的生物效能比牛奶高