急性腸胃炎后身體不適,如何改善?
7月25號(hào)得的急性腸胃炎,也掛了水,不過(guò)大便有的時(shí)候前面可以后面就有的粘但是最近上班還沒(méi)精神,腿有點(diǎn)軟也不知道是不是一直走樓梯的原因,小便有泡沫好長(zhǎng)時(shí)間了,做過(guò)2次尿常規(guī)也都正常。昨天下午跑了10幾分鐘感覺(jué)好累,腿都抬不起來(lái)了,吃飯什么都正常,人比較胖l
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回答2
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張琳 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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急性腸胃炎后出現(xiàn)精神差、腿軟、大便異常、小便有泡沫等情況,可能與腸胃炎未完全恢復(fù)、電解質(zhì)紊亂、身體肥胖、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理因素等有關(guān)。 1.腸胃炎未完全恢復(fù):炎癥可能未徹底消除,仍影響腸道功能。需繼續(xù)注意飲食清淡,避免油膩、辛辣食物。 2.電解質(zhì)紊亂:嘔吐、腹瀉可能導(dǎo)致鉀、鈉等流失??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物,如香蕉、橙子。 3.身體肥胖:體重較大增加了身體負(fù)擔(dān)。應(yīng)合理控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大:短時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)超出身體承受能力。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),逐漸增加強(qiáng)度。 5.心理因素:對(duì)疾病的擔(dān)憂可能影響精神狀態(tài)。要保持良好心態(tài),減輕心理壓力。 總之,急性腸胃炎后的身體不適需要綜合考慮多種因素,通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等,多數(shù)可以逐漸恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-10 21:47
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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28歲男性,幾天前急性胃腸炎病史,經(jīng)治療緩解,?,F(xiàn)在精神不好,腿軟,活動(dòng)后腿軟和疲勞加重,飲食如常,小便有泡沫,但但檢查正常,多是病后脾胃虛弱的表現(xiàn),以氣虛為主。建議采用中藥調(diào)治,藥物可用補(bǔ)中益氣散和參苓白術(shù)丸加玉屏風(fēng)散,調(diào)治,勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息。
2016-01-09 21:54
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