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您的這些癥狀，如腰以下及下肢涼、陰囊潮濕、小便異常、腹脹、多汗、乏力、健忘等，可能是腎陽(yáng)虛所致，但也不排除其他因素，如氣血不足、寒濕凝滯、肝郁氣滯、脾腎陽(yáng)虛、心腎不交等。 1. 腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虧虛，溫煦失職，會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)等癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 2. 氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)周身，導(dǎo)致乏力、健忘、肢體不溫?？捎冒苏渫琛w脾丸。 3. 寒濕凝滯：寒濕侵襲，氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)身體發(fā)涼、腹脹等?？煽紤]獨(dú)活寄生丸。 4. 肝郁氣滯：情志不舒，氣機(jī)郁滯，影響氣血運(yùn)行。可用逍遙丸。 5. 脾腎陽(yáng)虛：脾腎陽(yáng)氣均虛，既有脾的運(yùn)化失常，又有腎的溫煦不足。可用脾腎兩助丸。 綜合您的癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，注意保暖，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，飲食均衡。

你現(xiàn)在是腎陽(yáng)虛，也有氣虛的癥狀。建議你多運(yùn)動(dòng)，不要太激烈的運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，平時(shí)可以多吃羊肉韭菜，不要吃冷的東西了。還可以吃點(diǎn)人參的。

您好腎陽(yáng)虛：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、頭暈?zāi)垦?、小腹冷痛、自汗浮腫、尿頻尿急、陽(yáng)痿性冷、宮寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。腎陰虛：腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、內(nèi)熱盜汗、陣發(fā)燥熱、五心煩熱、咽干顴紅、皮膚干枯、尿少便干、舌紅少津。手淫、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習(xí)慣等，是導(dǎo)致腎虧腎虛的常見(jiàn)原因，特別是經(jīng)常開(kāi)車(chē)、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動(dòng)者都是高發(fā)人群。也有部分是自身的生理功能退化。有條件的可以上醫(yī)院，一般3--6個(gè)月就能調(diào)理回來(lái)，費(fèi)用也要不了太多，有個(gè)幾千快下來(lái)差不多了，一般不會(huì)超過(guò)一萬(wàn)。覺(jué)得為難的可以上藥房買(mǎi)點(diǎn)這方面的產(chǎn)品吃吃，說(shuō)到效果可能健腎膠囊是國(guó)內(nèi)這方面最好的產(chǎn)品了，陰陽(yáng)雙調(diào)理，陰虛陽(yáng)虛都可以吃。一般有個(gè)幾百元調(diào)理下來(lái)也差不多了，如能買(mǎi)到，很值得一用。

你好，您這是氣虛不固所致！你好，建議您用補(bǔ)中益氣丸和腎氣丸，平日多喝熱水，吃些熱飯！

你好，你這是比較明顯的陽(yáng)虛癥狀，陽(yáng)虛多是氣虛發(fā)展而來(lái)的，所以你會(huì)有小便多、汗出多及乏力等氣虛癥狀。你說(shuō)的艾灸氣海及關(guān)元穴位對(duì)你的癥狀有很好的治療效果，但是首先注意一定戒掉你的手淫的習(xí)慣。平時(shí)多去戶外鍛煉一下身體，這樣你的癥狀就能逐漸的好轉(zhuǎn)。祝你早日恢復(fù)健康。