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21 歲男性，長期存在消化不好、消瘦、腸鳴、大便異常、便血、放屁多且臭、手汗多等癥狀，可能與飲食不規(guī)律、腸道疾病、脾胃虛弱、精神壓力、缺乏運動等有關。 1. 飲食不規(guī)律：高中時在家和學校飲食差異大，影響消化功能。應保持均衡飲食，定時定量，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。 2. 腸道疾病：如腸炎、腸息肉等可能導致上述癥狀。需進行腸鏡檢查明確診斷，如有炎癥可使用腸炎寧片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物治療。 3. 脾胃虛弱：中醫(yī)認為脾胃功能不佳會影響消化吸收。可通過中藥調(diào)理，如健脾丸、參苓白術散等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 4. 精神壓力：高三學習緊張可能影響身體機能。要學會放松，減輕壓力，保證充足睡眠。 5. 缺乏運動：運動量少會使胃腸蠕動減慢。適當增加運動，如慢跑、游泳等，有助于改善消化功能。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進行針對性治療。同時要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。

你所說的這種情況考慮是胃腸道的不適，飲食不當或受涼是常見的原因，鮮血便一般是肛周的疾病，痔瘡和肛裂是最常見的。應該就醫(yī)進行合理的檢查，根據(jù)實際的結果采取對癥治療，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，積極的調(diào)整，促進恢復，減少不適的出現(xiàn)。

您現(xiàn)在的情況是有些脾虛濕滯的可能，因為吃了不消化，自然放屁是臭的，腸鳴有聲，說明痰濕還是有的！而且舌苔據(jù)您說是很厚的，所以脾虛痰濕重這種可能是存在的！大便滴血，便后疼痛，可能是大便干燥，引起的肛裂導致的大便滴血，常常保持大便的軟，可能會好起來，還有如果便后疼的話，可以晚上洗洗肛門，保持肛門周圍清潔不會出現(xiàn)感染！去當?shù)刂嗅t(yī)院的消化科看看，那里也許比門診的中醫(yī)大夫更適合您，飲食清淡，適度運動！祝健康！

您好，綜上所述您的情況考慮是有胃腸炎的問題存在，并且是在吃過辛辣食物后刺激胃腸粘膜導致的結果，出血可能是有痔瘡的存在。建議您首先是要忌食辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律飲食，并服用保護胃腸粘膜的藥物治療即可好轉。

便血鮮紅色提示是肛門、直腸的出血，比如：肛門傷、直腸的出血等。你可到肛腸科看看，做個相關的檢查，根據(jù)情況再做臨床輔助檢查。