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13 歲時因年少無知對妹妹有不當行為，多年來內心痛苦后悔。這涉及到心理、道德、倫理等多方面問題，需要從認知調整、心理疏導、道德反思、家庭關系修復以及自我成長等方面來解決。 1. 認知調整：認識到當時的行為是年少無知所致，而非本質惡劣，避免過度自責。 2. 心理疏導：尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，傾訴內心痛苦，學習情緒調節(jié)方法。 3. 道德反思：深刻反思行為的錯誤，樹立正確的道德觀念。 4. 家庭關系修復：真誠向妹妹道歉，努力改善與妹妹的關系。 5. 自我成長：通過學習、工作等提升自我價值，增強自信和責任感。 過去的錯誤無法改變，但可以通過積極的行動和努力，逐步走出陰影，實現自我救贖，重建健康的心理和良好的人際關系。

您好！最普遍的懷孕征兆是停經。假如平時月經很準，有性生活又未采取避孕措施，那么當月經逾期10天時應懷疑妊娠。假如平時月經不準，那么還需查看其他征兆。育齡婦女，平時月經規(guī)則，一旦停經即應考慮是否懷孕。停經后出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的惡心、偏食、愛吃酸食或厭惡油膩和特殊氣味等

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你好，根據你上述的情況，我很難作出判斷。因為這種病是有可能因為很多原因引起的，而你這樣的簡單的描述是很難確定的。因此，如果可以的話，你到醫(yī)院進行詳細的檢查，并和醫(yī)生進行面對面進行交流，這對于你的康復是有大好處的。對于不能幫到你，感到十分抱歉。希望你能早日康復！你好，根據你上述的情況，我很難作出判斷。因為這種病是有可能因為很多原因引起的，而你這樣的簡單的描述是很難確定的。因此，如果可以的話，你到醫(yī)院進行詳細的檢查，并和醫(yī)生進行面對面進行交流，這對于你的康復是有大好處的。對于不能幫到你，感到十分抱歉。希望你能早日康復！

時間會沖淡一切，對你妹妹好一點，會挽救心靈的創(chuàng)傷。告訴父母，父母會更加痛苦，這種事情就讓它消失在不為人知的暗影中吧。