神經(jīng)性官能癥、強迫癥不吃藥,有何心理治療辦法?
BR>。還是沒見效果。輔助檢查:醫(yī)生診斷為神經(jīng)性官能癥,強迫癥****其他:醫(yī)生說吃藥要很長時間服用才行,即使服用半個月,一年有的人都不會好。那不吃藥心理治療的方法有嗎?給我推薦好的辦法吧請幫幫忙吧...第一次問題補充:剛開始2年多吃胃藥了。不見好轉(zhuǎn),后來發(fā)現(xiàn)心理疾病就服用抗抑郁藥。還有其他辦法嗎?請多提供意見。好嗎?第二次問題補充:剛開始2年多吃胃藥了。不見好轉(zhuǎn),后來發(fā)現(xiàn)心理疾病就服用抗抑郁藥。還有其他辦法嗎?請多提供意見。好嗎?
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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神經(jīng)性官能癥和強迫癥是常見的心理障礙,其發(fā)病與心理、社會等多種因素有關(guān)。對于不想通過藥物治療的患者,可采取認(rèn)知行為療法、森田療法、精神分析療法、放松訓(xùn)練、支持性心理治療等方法。 1.認(rèn)知行為療法:幫助患者識別和改變不良的思維和行為模式,糾正錯誤認(rèn)知,從而改善癥狀。 2.森田療法:強調(diào)“順其自然,為所當(dāng)為”,引導(dǎo)患者接受自身癥狀,將注意力轉(zhuǎn)向正常生活。 3.精神分析療法:通過探索潛意識中的沖突和情感,幫助患者理解自身問題的根源。 4.放松訓(xùn)練:如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛等,緩解焦慮和緊張情緒。 5.支持性心理治療:給予患者鼓勵、安慰和支持,增強其應(yīng)對疾病的信心。 心理治療需要在專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行,且治療過程可能較長,患者要有耐心和信心。同時,保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)也有助于病情的恢復(fù)。
2025-03-11 01:11
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多疑、焦慮、對任何事情都不感興趣、不愛說話、愛發(fā)脾氣、怕見人,嚴(yán)重抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀絕望、自卑自責(zé)、并伴有嚴(yán)重的自殺傾向。通過您說的癥狀是傾向于抑郁癥。癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。
2016-01-10 05:35
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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預(yù)防方面根據(jù)每個人的癥狀成因不同,大體給出以下建議: 1.從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求,對于預(yù)防強迫癥的發(fā)生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。 2.參加集體活動及文體活動。多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點?! ?.采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式,要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí),必然有益。 4.注意心理衛(wèi)生。努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防強迫癥的關(guān)健。 根據(jù)國際上的文獻(xiàn)報道與大量強迫癥實例來看,強迫癥自動緩解或痊愈的可能性比較小。54%-61%的病人癥狀會逐漸發(fā)展嚴(yán)重。所以,早發(fā)現(xiàn)早治療是對自己及家人負(fù)責(zé)任的明智選擇?!娖劝Y的治療主要分為兩大類:心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療,而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說,應(yīng)首選心理治療,但對于嚴(yán)重的強迫癥應(yīng)先選擇藥物治療,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達(dá)到更好的效果?!⌒睦碇委煆娖茸钣行У姆椒ǎ壳皣H上最先進(jìn)的當(dāng)屬正念行為療法。通過正念行為療法,可以建立平等心,改變與想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。 祝好!
2016-01-10 03:04
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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朋友你不要害怕我以前也得過抑郁癥不過不算厲害你可以借助與心理醫(yī)生更重要的是你自己平時應(yīng)該多看一些書和同學(xué)朋友多一些交流在看書的時候你可以試著讀出聲音來藥物治療還是必需的祝你早日康復(fù)
2016-01-09 23:21
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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強迫癥是需要治療才可以的強迫癥是一種心理疾病需要心理治療才可以的,建議你還是及時就醫(yī),找一個心理醫(yī)生看看才可以
2016-01-09 18:18
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