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安全期的計算并非絕對準(zhǔn)確，受多種因素影響，如月經(jīng)周期規(guī)律與否、經(jīng)期長短、排卵時間變化、個體差異以及外界因素干擾等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：如果月經(jīng)周期一直很規(guī)律，比如 28 - 30 天，那么在月經(jīng)結(jié)束后的幾天可能是安全期。但這也并非絕對，因為排卵可能會受到情緒、壓力等影響提前或推后。 2. 經(jīng)期長短：經(jīng)期較短，比如 3 - 4 天，相對來說安全期可能會長一些；若經(jīng)期較長，如 7 - 8 天，安全期則可能較短。 3. 排卵時間變化：有時排卵會提前或推后，這可能導(dǎo)致原本認為的安全期不再安全。 4. 個體差異：不同女性的生理情況不同，有些女性排卵較為規(guī)律，而有些則不規(guī)律。 5. 外界因素干擾：如環(huán)境改變、精神緊張、疾病等，都可能影響排卵，從而改變安全期的時間。 總之，依靠安全期避孕不是十分可靠，建議采用更有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時，如果沒有備孕計劃，發(fā)生性行為時要做好防護措施，以免意外懷孕。

不宜采用安全期避孕法，因為偶然發(fā)生的性生活情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。