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孕前喝豆?jié){有何講究,能與蜂蜜替換嗎?

孕前到底該不該喝豆?jié){,在網(wǎng)上看了很多帖子,說法各不同,是不是排卵的時(shí)候不能喝?黑男性也不能喝,喝蜂蜜較好是嗎?光喝黑豆?jié){好還是可以加黃豆?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢衛(wèi)杰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    孕前喝豆?jié){是可以的,排卵時(shí)也能喝,男性也能喝。豆?jié){的種類選擇多樣,如黑豆?jié){、黃豆?jié){或兩者混合。蜂蜜也有一定益處,但不能簡(jiǎn)單說用蜂蜜替換豆?jié){。 1. 豆?jié){營養(yǎng):富含植物蛋白、維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有益。 2. 排卵期間:不影響排卵,適量飲用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。 3. 男性飲用:能補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)身體無不良影響。 4. 豆?jié){種類:黑豆?jié){和黃豆?jié){各有特點(diǎn),混合也可。 5. 與蜂蜜比較:蜂蜜有潤肺、潤腸等作用,但二者營養(yǎng)成分不同,不能完全替代。 總之,孕前飲用豆?jié){是有益的,但要注意適量和均衡飲食??筛鶕?jù)個(gè)人口味和身體需求選擇合適的飲品。

    2025-03-11 04:27
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,一般大豆蛋白含量很高,豆?jié){是很提倡的孕期營養(yǎng)飲品。豆?jié){是涼性的食物,身體屬寒涼的人不適合喝。如果已經(jīng)懷孕喝豆?jié){挺好的,小孩皮膚好,最好是五谷雜糧都放點(diǎn)。

    2016-01-10 15:25
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,懷孕前可以喝各種豆?jié){,只是根據(jù)自己的口味愛好決定。,注意飲食營養(yǎng)搭配,合理飲食,全面營養(yǎng),盡量不要吃生冷辛辣及刺激性食物,祝你健康!

    2016-01-10 14:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):你好:根據(jù)你的描述應(yīng)該是可以喝的所以建議你平時(shí)可以早晚各個(gè)一杯,另外平時(shí)也要多吃些蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,平時(shí)不要喝酒熬夜保證睡眠充足,另外就是平時(shí)也要多注意補(bǔ)鈣及其他的維生素等,平時(shí)多走動(dòng)

    2016-01-10 12:34
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    可以喝豆?jié){的,懷孕前做好準(zhǔn)備:一,身體準(zhǔn)備.作為育齡女性,懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢,看看目前的身體狀況是不是適合懷孕,是不是最佳的懷孕時(shí)期.二,營養(yǎng)準(zhǔn)備.懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸.這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生.三,生活準(zhǔn)備.夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活,飲食習(xí)慣.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該不要喝酒咖啡.戒煙.另外注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

    2016-01-10 08:33
就醫(yī)問藥

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