腸胃不好，三文魚和牛奶麥片能一起吃嗎？
2025-03-10 09:52
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請問三文魚和牛奶可以一起吃嗎？會食物中毒？我的腸胃不是很好，但是明天早餐想吃三文魚，但是又想喝牛奶麥片，請問三文魚和牛奶麥片可以一起吃嗎？如果不行，那三文魚該和什么一起吃呢？。
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回答1
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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三文魚和牛奶麥片通?？梢砸黄鸪裕珜τ谀c胃不好的人，可能需要留意一些情況，如食物的新鮮度、個人的消化能力、搭配的合理性、食用量以及是否存在過敏等。 1. 食物新鮮度：新鮮的三文魚和優(yōu)質的牛奶麥片，變質的食物易引發(fā)腸胃不適。 2. 個人消化能力：腸胃功能較弱，消化酶分泌不足，可能影響對食物的消化吸收。 3. 搭配合理性：合理的搭配有助于營養(yǎng)均衡，若搭配不當，可能加重腸胃負擔。 4. 食用量：過量食用可能導致腸胃負擔過重，引起腹脹、腹痛等癥狀。 5. 過敏情況：對三文魚或牛奶過敏，會引發(fā)過敏反應，影響腸胃健康。 一般情況下，腸胃不好的人可以適量嘗試將三文魚和牛奶麥片一起吃，觀察身體反應。如果食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-10 11:51
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