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吃龍眼干的功效及吃法是什么

吃龍眼干有什么功效?龍眼干要怎么吃?鳳梨穗龍眼干網(wǎng)上哪里有賣(mài)?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李發(fā)忠 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    眼科

    龍眼干具有多種功效,食用方法也較為豐富,包括直接食用、泡茶、煮粥、煲湯、做糕點(diǎn)等。其功效有補(bǔ)氣血、益心脾、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、抗氧化等。 1.補(bǔ)氣血:龍眼干富含鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善貧血引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.益心脾:對(duì)心脾虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良有一定的調(diào)理作用。 3.安神助眠:能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解緊張焦慮,改善睡眠質(zhì)量。 4.增強(qiáng)免疫力:含有的多糖類(lèi)物質(zhì)有助于提高機(jī)體的免疫功能。 5.抗氧化:其中的抗氧化成分可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。 總之,適量食用龍眼干對(duì)身體有益,但不宜過(guò)量,以免引起上火等不適。

    2025-03-11 02:07
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析:對(duì)于吃龍眼注意用的疑問(wèn)桂圓安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期,桂圓就已作為藥用?!睹t(yī)別錄》稱之為“益智”,言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體,補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng),益脾開(kāi)胃,潤(rùn)膚美容的功效。

    2016-01-10 15:57
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    病情分析:對(duì)于吃龍眼注意用的疑問(wèn)桂圓安神治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期桂圓就已作為藥用?!睹t(yī)別錄》稱之為“益智”言其功能養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng)益脾開(kāi)胃潤(rùn)膚美容的功效。

    2016-01-10 04:35
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過(guò)正規(guī)治療,一般都是可以治療好的,建議可以配合服用中藥治療,效果很好的。

    2016-01-10 02:49
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    對(duì)于吃龍眼注意用的疑問(wèn)桂圓安神治失眠、健忘、驚悸古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用早在漢朝時(shí)期桂圓就已作為藥用《名醫(yī)別錄》稱之為“益智言其功能養(yǎng)心益智故也有滋補(bǔ)強(qiáng)體補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng)益脾開(kāi)胃潤(rùn)膚美容的功效

    2016-01-10 01:21
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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