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回答4
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張濤 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)（老年病）科
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老年人脫水時，需要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以下是一些適合的食譜，包括粥類、湯類、水果飲品等。如蔬菜粥、冬瓜排骨湯、西瓜汁、香蕉奶昔、椰子水。 1.蔬菜粥：將蔬菜切碎與大米一同煮粥，蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。 2.冬瓜排骨湯：冬瓜有利尿作用，排骨能提供蛋白質(zhì)，湯品易于消化吸收。 3.西瓜汁：西瓜含水量高，還含有糖分和電解質(zhì)，能快速補(bǔ)充水分和能量。 4.香蕉奶昔：香蕉富含鉀元素，牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣，有助于恢復(fù)體力。 5.椰子水：天然的椰子水富含鉀、鈉等電解質(zhì)，是補(bǔ)水的良好選擇。 老年人脫水后，飲食調(diào)整很重要，但也要注意適量進(jìn)食，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果脫水情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-10 18:18
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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老年人是發(fā)生脫水的高發(fā)人群。據(jù)統(tǒng)計，到了盛夏季節(jié)，至少有5%以上的老人遭受過脫水的困擾。由于老年人的身體各個組織器官的功能出現(xiàn)了明顯的衰退現(xiàn)象，老年人特別容易發(fā)生中度或者重度的脫水，脫水對身體危害較大，甚至影響到老人的壽命。因此，老年人在夏天一定要注意多補(bǔ)充水分。
2016-01-10 05:12
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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桃仁粥用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。
2016-01-10 01:35
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回答1
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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宜吃三文魚，西蘭花，菠菜，燕麥片，桂圓。忌吃實物：辣椒，白酒，啤酒，西瓜，姜。
2016-01-09 23:39
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什么是老年人脫水? 水、電解質(zhì)是構(gòu)成人體正常內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，人體自身能對其進(jìn)行調(diào)節(jié)以維持動態(tài)平衡。老年人因老化影響水、電解質(zhì)調(diào)節(jié)能力下降.因疾病或治療不當(dāng)易出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)老年人脫水。 查看全文»
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