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夜里磨牙可能由精神心理因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。要解決磨牙問(wèn)題，需先明確原因，再采取相應(yīng)措施。 1.精神心理因素：生活壓力大、緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、缺牙等可使咀嚼肌用力過(guò)大引發(fā)磨牙?？蛇M(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺失牙齒。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)感染，會(huì)刺激神經(jīng)引起磨牙。可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，激素水平異常可導(dǎo)致磨牙。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病也可能引起磨牙。需針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病進(jìn)行治療。 總之，夜里磨牙的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取有效的治療措施。

那是因?yàn)槟闫⑽柑?，你要注意一下調(diào)整，以及不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物，上火食物避免服食健脾丸，或者歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、清熱祛濕顆粒都是可以的。喝服些小麥芡實(shí)粥，或者薏米山藥芡實(shí)粥緩解。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。

象您這樣的情況，大多是口腔神經(jīng)問(wèn)題引起的，可以先去口腔科做個(gè)檢查確診。一般來(lái)說(shuō)，藥物治療效果應(yīng)該不會(huì)很好，建議選擇牙合墊恢復(fù)，但是一定要在醫(yī)生的詳細(xì)指導(dǎo)下選用和佩戴的。

您的情況是應(yīng)為體內(nèi)有蟲(chóng)哦！建議您可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)腸蟲(chóng)清吃吃，效果不錯(cuò)的！