老年人患心血管疾病飲食要注意什么
你好!我爺爺已經是老年人了,身體毛病特別多的,最嚴重的就是患有心血管疾病,病情有點嚴重,但是后來在醫(yī)生的指導下進行治療,病情得到有效的改善,而我聽人家說心血管疾病的飲食是要注意的
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回答5
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盧傳堅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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老年人患心血管疾病,飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質等。飲食的合理調整有助于控制病情,改善心血管功能。 1.低鹽:減少食鹽攝入,每日不超過 5 克,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以防血壓升高。 2.低脂:少吃動物內臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物,可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖:控制甜食和含糖飲料的攝入,預防血糖升高和肥胖,加重心血管負擔。 4.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進腸道蠕動,降低膽固醇。 5.適量蛋白質:選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白,為身體提供必要的營養(yǎng)。 6.控制食量:避免暴飲暴食,保持七八分飽,減輕心臟負擔。 總之,心血管疾病患者的飲食調整是長期的過程,需要患者和家屬共同努力,養(yǎng)成良好的飲食習慣,配合醫(yī)生治療,以維護心血管健康。
2025-03-10 22:52
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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根據(jù)你的情況心血管疾病有很多。高血壓病。還有腦血管硬化等清淡飲食,多喝溫開水,避免吃動物的肝臟,油膩的食物。膽固醇比較高的食物要少吃。因為這些食物都會使血管硬化。
2016-01-10 17:58
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導:您好:根據(jù)您的對癥狀的描述,還沒有徹底明白您的爺爺是哪方面的,是狹窄放了支架,高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓,還是其他的。建議吃富含精氨酸補腎填精食物有助調節(jié)血管張力、抑制血小板聚集,減少血管損傷。比如:海參、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏等。
2016-01-10 17:08
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心血管疾病要戒煙酒,不吃或少吃油膩油榨葷腥肥甘食品,多吃蔬菜水果,適當運動鍛煉,在堅持治療的同時,健康飲食也很重要,推薦種有效預防心血管疾病的食品: 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
2016-01-10 14:29
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心血管疾病的病人需要低鹽低脂飲食,防止動脈粥樣硬化發(fā)生。每天攝入食鹽6克屬于低鹽飲食。低脂肪飲食,如油炸食品、紅燒肉、雞皮、動物內臟、牛羊肉、蛋類少吃。
2016-01-10 13:09
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