半夜腳趾疼確診痛風(fēng)，飲食注意啥？
這幾天我每次到了半夜我的腳趾頭都是特別的疼，而且有的時(shí)候我疼的半夜都睡不著覺，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我患上了痛風(fēng)，現(xiàn)在已經(jīng)開始治療了，醫(yī)生讓我在飲食上也多加注意。
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回答1
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何羿婷 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意的事項(xiàng)較多，如限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、多喝水、避免飲酒、減少果糖攝入等。 1.限制高嘌呤食物攝入：動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等高嘌呤食物易導(dǎo)致血尿酸升高，應(yīng)盡量少吃。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量宜在 2000ml 以上。 4.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會(huì)影響尿酸代謝。 5.減少果糖攝入：避免大量飲用果汁、碳酸飲料等。 6.低鹽飲食：減少腎臟負(fù)擔(dān)，利于尿酸排出。 總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2025-03-10 22:39
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