患上白癜風后平時應(yīng)注意什么？
幾個月前就患上了白癜風，覺得這個病可惡心了，那個皮膚像褪色一樣，長了一塊一塊的白斑，還會擴散，現(xiàn)在臉上都長了，一直在治療。想了解下白癜風平時應(yīng)該要注意些什么？
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回答3
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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患上白癜風后，在日常生活中要注意避免暴曬、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、規(guī)律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下會損傷皮膚，加重白癜風病情。外出時應(yīng)使用防曬霜、遮陽傘等做好防護。 2.調(diào)節(jié)情緒：精神壓力過大或焦慮、抑郁等不良情緒可能影響病情。要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。避免食用辛辣刺激性食物和發(fā)物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于提高免疫力，維持身體正常的新陳代謝，對病情恢復有幫助。 5.避免外傷：皮膚受傷可能導致同形反應(yīng)，使白斑擴散。在勞動或運動時要注意保護皮膚。 總之，白癜風患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以促進病情的恢復和穩(wěn)定。
2025-03-10 21:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，白癜風是一種頑固性皮膚病，是急不來的?；颊咴谌粘ｏ嬍骋惨⒁?，忌辛辣、煙、酒等。在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。建議去正規(guī)醫(yī)院確診,接受系統(tǒng)的治療,全面檢查,盡量找出體內(nèi)引起黑色素缺失的發(fā)病原因,從而達到治愈的效果。
2016-01-10 14:42
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！少食或禁食刺激性較大的食物；少食或禁食富含維生素C的食物及藥物；生活要有規(guī)律，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；不可用刺激性強的化妝品和外用藥；避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。
2016-01-10 04:23
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