經(jīng)常應酬患脂肪肝和高血壓怎么辦？
因為工作的原因經(jīng)常的在外面陪客戶吃飯喝酒，所以不知不覺得就患上了脂肪肝，后來在平常的生活中自己就在不停地控制自己的飲食，盡量的不喝酒，但是脂肪肝并沒有好，后來一查又患上了高血壓。
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回答4
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周京敏 主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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經(jīng)常應酬導致患上脂肪肝和高血壓，這與不良飲食習慣、缺乏運動、代謝紊亂、遺傳因素、精神壓力等有關。 1.不良飲食習慣：長期大量飲酒、高油高脂飲食，會加重肝臟和血管負擔。應調(diào)整飲食結(jié)構，增加蔬菜、水果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。 2.缺乏運動：運動量不足使體內(nèi)脂肪堆積，影響代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.代謝紊亂：如胰島素抵抗，易引發(fā)脂肪肝和高血壓?？赏ㄟ^改善生活方式調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍等藥物。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患病。需定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預。 5.精神壓力：工作應酬帶來的精神壓力，會影響身體機能。要學會放松，如冥想、聽音樂。 總之，對于同時患有脂肪肝和高血壓，要綜合管理，改變不良生活方式，必要時藥物治療，并定期復查。同時，要到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議。
2025-03-10 23:21
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您的情況血壓還是有些偏高，但不算是高血壓，服藥是不能治療脂肪肝的，就是需要調(diào)整平時的飲食結(jié)構，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復！
2016-01-10 08:18
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不會的，脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力的有氧運動，比如慢跑、騎自行車、上下樓梯等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。
2016-01-10 01:43
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多多少少都會影響到的。用降壓藥時也要從小劑量開始,達到有效治療劑量后再維持,以后根據(jù)情況調(diào)整劑量?？蛇x用時效長、降壓穩(wěn)、副作用小、對心腦血管有保護作用的藥物,比如依那普利、培哚普利、硝苯地平控釋片等。另外，飲食上應低鹽、低脂,避免精神刺激,控制體重,并要適當運動。同時應檢查有無血糖、血脂增高的情況，也很重要哦！
2016-01-10 00:37
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