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眼睛出現(xiàn)干澀、不適、視力下降、眼痛且眼屎多的情況，可能由用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、維生素缺乏、全身性疾病等因素引起。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細(xì)菌、病毒感染引起?？墒褂米笱醴承堑窝垡?、更昔洛韋滴眼液等藥物治療。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快。可通過熱敷、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 A 等可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 5.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等也可能影響眼睛。需積極治療原發(fā)病。 眼睛出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

食療配方：　　1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，　　2.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮?！　?.枸杞子+豬肝

可能是屬于女性津液損耗引起的。而女性的平日里要多注意養(yǎng)陰補(bǔ)血哦。你需要滋陰補(bǔ)血哦，可以在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)資深的中醫(yī)調(diào)理一下就好，大概半個(gè)月左右吧，同時(shí)也要跟醫(yī)生保持密切聯(lián)系，如再有什么癥狀也要說出來(lái)。

屬干眼癥，應(yīng)根據(jù)病因治療，分4類(1)水液層淚腺淚液分泌不足　　(2)油脂層分泌不足　　(3)粘液層分泌不足　　(4)淚液過度蒸發(fā)淚膜分布不均勻。建議：檢查具體病因后治療。另外，長(zhǎng)期從事電腦操作者，可能患視屏終端性干眼，需減少電腦使用，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。如：貝復(fù)舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。

可能是患上了干燥綜合征，是自身免疫系統(tǒng)疾病。干燥綜合征是以口干、眼干為主要表現(xiàn)的干燥綜合征要求的是早期診斷、早期治療；最好到醫(yī)院檢查一下排除其它病變的可能。干燥綜合征的治療是一個(gè)長(zhǎng)期綜合治療，一個(gè)是藥物方面，第二在生活方面也要特別注意