產(chǎn)后如何有效減少面部皺紋？
如何減少面部皺紋？我想問一下如何減少面部皺紋。生完孩子之后，沒有時間照顧自己，也沒有時間化妝美容了，而且每天的活主要就在小孩子身上。今天有個朋友來了，說我的臉上添了不少的皺紋，我拿鏡子照了照，仔細看了下，可不是嗎？不知道要怎么辦好？
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回答5
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肖麗玲 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
整形美容激光中心
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產(chǎn)后減少面部皺紋可通過保持良好作息、合理飲食、做好皮膚護理、適度運動、保持心情舒暢等方式。 1.保持良好作息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和皮膚修復(fù)，應(yīng)盡量保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 2.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，為皮膚提供營養(yǎng)。 3.做好皮膚護理：選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，如保濕霜、精華液等，注意防曬。 4.適度運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，如瑜伽、慢跑等，增強皮膚彈性。 5.保持心情舒暢：減少壓力和焦慮，避免因情緒因素導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。 總之，減少面部皺紋需要長期堅持上述方法，同時要有耐心和恒心。只要養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚方式，面部皺紋問題會得到一定的改善。
2025-03-10 13:35
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對改善皮膚有幫助，但是個人的心情，日常作息也是息息相關(guān)的。消除難，但可以的緩解皮膚壓力，也盡量接受個年齡段的自己，保持一個積極樂觀的心態(tài)。人的皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現(xiàn)。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養(yǎng)膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。建議常飲酸牛奶，多吃核酸食物。
2016-01-10 17:16
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議您平時多注意飲食與睡眠，多吃水果，注意臉部的補水。可以適當?shù)挠眯┚皖惖淖o膚品。用用老母豬蹄數(shù)只（如若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能.
2016-01-10 09:45
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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針對如何減少皺紋這個問題一定要得到重視，關(guān)于如何減少皺紋為你解答如下：除皺紋去皺紋方法要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意發(fā)現(xiàn)全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經(jīng)常熬夜等。
2016-01-10 08:02
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回答1
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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針對如何減少皺紋這個問題一定要得到重視，關(guān)于如何減少皺紋為你解答如下：用2小杯的養(yǎng)樂多均勻抹在臉上，在輕輕敷上紗布，以免流失，等一刻鐘左右用溫水洗去，一個星期做3次，只要持續(xù)3個月，就會有很好的效果。因為養(yǎng)樂多是酸化乳，會史皮膚更加光滑細嫩。消除額頭皺紋有妙法產(chǎn)生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導(dǎo)致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當?shù)取?
2016-01-10 05:52
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什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)。 除皺術(shù)經(jīng)歷了一個從簡單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
