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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李國年 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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長痔瘡不想手術(shù)，日常需從飲食、排便習(xí)慣、運動、肛門清潔、作息等方面多加注意。 1.飲食：避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，減少飲酒。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，保持大便通暢。 2.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，每次排便時間不宜過長。 3.運動：適當(dāng)進行體育鍛煉，如快走、慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。 4.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，以增強身體免疫力。 總之，通過改善生活習(xí)慣，可以在一定程度上緩解痔瘡癥狀，但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-12 04:04
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平時注意忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。祝您早日康復(fù)！
2016-01-10 17:03
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