25 歲臉上反復(fù)長痘和粉刺多年如何解決？
請問下各位骨干醫(yī)生，我臉上反反復(fù)復(fù)長痘痘要么就粉刺的困擾了我好多年！從19歲開始有的今天25了。請請問下各位骨干醫(yī)生，我臉上反反復(fù)復(fù)長痘痘要么就粉刺的困擾了我好多年！從19歲開始有的今天25了。請您們幫我支支招吧！謝謝了！已經(jīng)用了好多涂抹的藥膏
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上反復(fù)長痘和粉刺可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘和粉刺?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：卸妝不徹底或潔面過度，都可能堵塞毛孔或損傷皮膚屏障。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重癥狀。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，要改善臉上反復(fù)長痘和粉刺的情況，需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2025-03-12 04:53
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，建議外用維胺酯乳膏藥或者復(fù)方克林霉素搽劑，暫時(shí)不要吃辣椒，海鮮補(bǔ)品等，那樣會(huì)促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣
2016-01-10 17:39
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