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肛裂往往是由于長(zhǎng)期不注意飲食和生活習(xí)慣，大便干，強(qiáng)行用力排便導(dǎo)致肛門(mén)口皮膚裂開(kāi)出現(xiàn)的潰瘍面，表現(xiàn)為疼痛、便秘、出血。但肛裂的出血往往不嚴(yán)重，不會(huì)出現(xiàn)往外噴射血的情況。所以，您不僅有肛裂，還合并痔瘡。痔瘡和肛裂都屬于常見(jiàn)病多發(fā)病，一般正規(guī)醫(yī)院肛腸科都可以得到規(guī)范的治療。平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣是治療的前提和基礎(chǔ)，具體應(yīng)該做到：飲食忌辛辣，多吃高纖維的蔬菜、水果，戒煙酒，防止便秘、熬夜、腹瀉、勞累、久坐，養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣，避免排便時(shí)久蹲，避免久忍大便，如果大便干，不要強(qiáng)行排便，最好外用開(kāi)塞露或者灌腸后再排便。

痔瘡患者除了少數(shù)需要手術(shù)治療外，多數(shù)病人要采取保守療法。在保守療法中，平時(shí)做好自我保健和合理的飲食調(diào)治，是非常重要的。在飲食調(diào)治方面，要特別注意不吃刺激性的食物，因?yàn)榇碳ば允澄锟纱碳の改c道，引起腸痙攣，使痔靜脈充血、水腫，引起疼痛。而多吃些粗糧、蔬菜、水果，多飲水及湯類(lèi)，對(duì)緩解痔瘡癥狀，防止復(fù)發(fā)是有幫助的。痔瘡手術(shù)醫(yī)院........建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過(guò)藥物保守治療，時(shí)間長(zhǎng)了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過(guò)手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問(wèn)題可以再次咨詢(xún)我，祝您身體健康。痔瘡手術(shù)醫(yī)院........

最好保持大便通暢，一天一次，多吃點(diǎn)牛奶，蜂蜜，香蕉，蔬菜等有益于排便的食物。這樣肛裂情況應(yīng)該會(huì)緩解。.......你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。.......