打球扭傷踝部兩月余仍腫但不痛怎么辦
2個多月前打球扭傷了踝部，有了兩個星期云南白藥后又養(yǎng)了一段時間?，F(xiàn)在疼痛是削了，感覺已經(jīng)恢復好了。但是腳踝還是有點腫，和另一只腳比明顯腫大，沒有疼痛。下面是兩只腳的比較
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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打球扭傷踝部兩個多月后仍有腫脹但無疼痛，可能是損傷未完全恢復、局部血液循環(huán)不暢、組織增生、炎癥反應未消退、康復鍛煉不當?shù)仍蛟斐伞?1. 損傷未完全恢復：扭傷可能導致韌帶、肌肉等組織受損，恢復需要時間。如果損傷較重，兩個月可能還未完全修復。 2. 局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管可能受到影響，血液循環(huán)不佳，導致組織液積聚引起腫脹。 3. 組織增生：損傷后的修復過程中，可能會有纖維組織增生，引起局部腫大。 4. 炎癥反應未消退：雖然疼痛減輕，但輕微的炎癥可能仍然存在，導致腫脹持續(xù)。 5. 康復鍛煉不當：過早或過度的活動，或者康復鍛煉方法不正確，也會影響恢復，導致腫脹。 總之，腳踝扭傷后長時間腫脹需要引起重視。建議采取熱敷、按摩等方法促進血液循環(huán)，適當休息，避免過度活動。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-11 21:00
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的病情，你的情況是正常的，挫傷后是會引起軟組織的腫脹，可能以后就是這樣了。建議你要做好康復訓練，不要一下子就做劇烈的運動，經(jīng)常的進行熱水泡腳。對于腳踝有好處，如果扭傷要及時的休息，避免造成習慣性的挫傷。
2016-01-10 17:32
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