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打球扭傷踝部?jī)稍掠嗳阅[但不痛怎么辦

創(chuàng)傷

2個(gè)多月前打球扭傷了踝部,有了兩個(gè)星期云南白藥后又養(yǎng)了一段時(shí)間。現(xiàn)在疼痛是削了,感覺(jué)已經(jīng)恢復(fù)好了。但是腳踝還是有點(diǎn)腫,和另一只腳比明顯腫大,沒(méi)有疼痛。下面是兩只腳的比較

  • 回答2

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    打球扭傷踝部?jī)蓚€(gè)多月后仍有腫脹但無(wú)疼痛,可能是損傷未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、組織增生、炎癥反應(yīng)未消退、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛟斐伞?1. 損傷未完全恢復(fù):扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉等組織受損,恢復(fù)需要時(shí)間。如果損傷較重,兩個(gè)月可能還未完全修復(fù)。 2. 局部血液循環(huán)不暢:受傷后局部血管可能受到影響,血液循環(huán)不佳,導(dǎo)致組織液積聚引起腫脹。 3. 組織增生:損傷后的修復(fù)過(guò)程中,可能會(huì)有纖維組織增生,引起局部腫大。 4. 炎癥反應(yīng)未消退:雖然疼痛減輕,但輕微的炎癥可能仍然存在,導(dǎo)致腫脹持續(xù)。 5. 康復(fù)鍛煉不當(dāng):過(guò)早或過(guò)度的活動(dòng),或者康復(fù)鍛煉方法不正確,也會(huì)影響恢復(fù),導(dǎo)致腫脹。 總之,腳踝扭傷后長(zhǎng)時(shí)間腫脹需要引起重視。建議采取熱敷、按摩等方法促進(jìn)血液循環(huán),適當(dāng)休息,避免過(guò)度活動(dòng)。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-11 21:00
  • 回答1

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    根據(jù)你的病情,你的情況是正常的,挫傷后是會(huì)引起軟組織的腫脹,可能以后就是這樣了。建議你要做好康復(fù)訓(xùn)練,不要一下子就做劇烈的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常的進(jìn)行熱水泡腳。對(duì)于腳踝有好處,如果扭傷要及時(shí)的休息,避免造成習(xí)慣性的挫傷。

    2016-01-10 17:32
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是創(chuàng)傷?   外傷,是指由于外界意外因素(機(jī)械暴力、燒燙、冷凍、蟲(chóng)獸叮咬、化學(xué)物品、電擊等)的打擊、碰撞或化學(xué)物質(zhì)的侵蝕等造成的外部損傷。常見(jiàn)的外傷類(lèi)型有外力損傷、燒燙傷、凍傷、蟲(chóng)獸傷、化學(xué)傷、電擊傷。 查看全文»

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