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觸摸臀部和下體的行為是否屬于自慰，要綜合多方面因素來判斷，如觸摸的頻率、方式、目的、個人心理狀態(tài)以及是否引起性興奮等。 1. 觸摸頻率：偶爾的觸摸可能只是出于好奇或無意，不屬于自慰；頻繁且有規(guī)律的此類行為則可能是自慰。 2. 觸摸方式：輕柔短暫的觸碰可能只是下意識動作；而長時間、有針對性的刺激則更可能是自慰。 3. 觸摸目的：如果是為了清潔或檢查身體，通常不是自慰；若為了獲得性快感則可能是。 4. 個人心理狀態(tài)：內(nèi)心沒有產(chǎn)生性方面的想法，可能只是普通的身體接觸；若伴有性幻想或性沖動，則可能是自慰。 5. 引起性興奮：觸摸后產(chǎn)生了明顯的性興奮和性滿足感，往往屬于自慰；反之則不然。 總之，判斷這種行為是否屬于自慰不能簡單地一概而論，需要綜合考慮上述多種因素。同時，無論是何種情況，都應(yīng)保持正確的心態(tài)，關(guān)注自身的身心健康。

根據(jù)你的情況不算的，沒事的放心自慰是從兒童期就存在的行為，多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激并引起快感