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慢性闌尾炎患者在病情穩(wěn)定時可以適當運動，但如果運動后出現(xiàn)疼痛加劇，就需要謹慎。對于 14 歲女孩，是否能參加 400 米跑步考試，要綜合多方面因素判斷，包括炎癥程度、身體狀況、近期癥狀、治療情況和運動習慣等。 1.炎癥程度：若慢性闌尾炎炎癥較輕，闌尾周圍組織沒有明顯粘連和水腫，可能適當運動影響不大。但炎癥較重，闌尾腫脹明顯，就不適合劇烈運動。 2.身體狀況：如果身體整體健康，抵抗力較好，或許能耐受一定運動。但身體虛弱，免疫力差，運動可能加重病情。 3.近期癥狀：像近期有闌尾區(qū)隱痛、壓痛，或者消化不良等癥狀，說明病情不穩(wěn)定，跑步可能導致疼痛加重。 4.治療情況：如果一直在進行規(guī)范的治療，病情控制良好，可嘗試輕度運動。反之，未治療或治療不規(guī)范，運動風險增加。 5.運動習慣：平時有良好運動習慣，身體適應能力強，相對能承受一定運動強度。但缺乏運動，突然跑步可能引發(fā)不適。 總之，慢性闌尾炎患者能否跑步需要綜合考量。對于這位 14 歲女孩，建議先就醫(yī)檢查，評估病情，再決定是否參加 400 米跑步考試。

慢性闌尾炎的而有局部癥狀的時候是需要休息的，而沒有癥狀的穩(wěn)定期是可以進行慢跑的。

您好，在慢性闌尾炎發(fā)作期間不要跑步，治療好了之后可以跑步，增強身體抵抗力可以減少炎癥發(fā)作的次數(shù)。提問者對于答案的評價：

必須要量病情而定。如果慢性闌尾炎有明顯的腹痛癥狀，就盡量不要跑步，必須要休息為主。無明顯癥狀的，可以適當?shù)穆?

慢性闌尾炎多由急性闌尾炎發(fā)展而來，臨床上多以反復發(fā)作的慢性腹痛為主。其疼痛的原因與闌尾腔慢性梗阻、及闌尾周圍粘連等原因有關。慢性闌尾炎的發(fā)作多呈間斷性隱痛，如果癥狀不嚴重，是可以參加長跑運動的。