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戒酒并非一蹴而就，需要綜合多種方法，包括心理干預(yù)、藥物治療、家庭支持、改變環(huán)境和培養(yǎng)健康生活方式等。 1.心理干預(yù)：尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，通過(guò)認(rèn)知行為療法等，讓患者認(rèn)識(shí)到飲酒的危害，增強(qiáng)戒酒的決心。 2.藥物治療：如地西泮、納曲酮、阿坎酸等，能緩解戒斷癥狀，降低對(duì)酒精的渴求。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.家庭支持：家人給予關(guān)心和監(jiān)督，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持戒酒，營(yíng)造無(wú)酒的家庭環(huán)境。 4.改變環(huán)境：遠(yuǎn)離酒友和常飲酒的場(chǎng)所，減少飲酒的誘惑。 5.培養(yǎng)健康生活方式：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于轉(zhuǎn)移對(duì)酒的注意力。 戒酒是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者自身的堅(jiān)定意志和周?chē)说闹С帧；颊邞?yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，采取科學(xué)有效的方法，逐步擺脫酒精依賴(lài)。

酒精依賴(lài)是由于長(zhǎng)期大量飲酒而產(chǎn)生的對(duì)酒的強(qiáng)烈渴望和嗜好，以至飲酒不能自制，一旦停止飲酒則產(chǎn)生精神和軀體的各種癥狀。①關(guān)鍵在于戒酒，以住院治療為宜，戒酒要逐漸減少酒量以至最后完全戒絕。②戒酒硫是一種抑制乙醛脫氫酶的藥物，服用后再飲酒，則因酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛不能進(jìn)一步代謝而在體內(nèi)積蓄，引起惡心、嘔吐、頭昏等嚴(yán)重不適，使病人對(duì)酒產(chǎn)生厭惡和恐懼心理，從而達(dá)到戒酒目的。③加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，治療各種并發(fā)癥，出現(xiàn)意識(shí)障礙時(shí)要防止意外，有幻覺(jué)、妄想時(shí)應(yīng)用抗精神病藥。④心理治療有助于堅(jiān)定戒酒信心，防止反復(fù)。

健康指導(dǎo)：戒酒建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食，如適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以增進(jìn)機(jī)體的修復(fù)能力。同時(shí)建議飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng)，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，要做到規(guī)律、合理，多吃奶類(lèi)及其制品、水果類(lèi)及油脂類(lèi)，肉魚(yú)豆蛋類(lèi)等食物。 如油炸、蛋糕、辣醬等不宜；少食霉變、污染；少吃咖啡等；忌食溫?zé)帷⒏稍锸澄铮?