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你好，乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生是常見的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會(huì)影響激素分泌。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、飲酒，內(nèi)衣不合適等。應(yīng)戒煙戒酒，選擇合適的內(nèi)衣。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生患者要注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。治療藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。

你好，一般的乳腺增生中醫(yī)考慮是肝郁氣滯氣火上逆證引起的；可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調(diào)理，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。

1：敷臍療法處方：蒲公英、木香、當(dāng)歸、白芷、山梔、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蔞、黃茋、郁金各18克，麝香4克。用法：藥研細(xì)末，用酒精清洗肚臍部后擦干，填塞藥粉0.5克，用棉花輕柔按壓，膠布固定，3天換藥1次，8次為1療程。月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。療效：敷臍3個(gè)療程，有效率達(dá)99.3%