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成年人磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，緩解精神壓力。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.咬合問題：牙齒排列不齊、缺牙等咬合異?？梢鹉パ馈？赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來改善。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，會刺激腸道神經(jīng)，引起磨牙。可進(jìn)行驅(qū)蟲治療，如服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等藥物。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌水平。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素時也可能磨牙。應(yīng)注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 磨牙的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善磨牙癥狀。

如果患者有蛔蟲病，要徹底驅(qū)蟲。如果純屬精神心理因素造成的，成人要做到勞逸結(jié)合，兒童則要注意白天不要玩得過于興奮和疲倦。如果夜間磨牙特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下睡前服用少許鎮(zhèn)靜劑。對于胃腸功能紊亂者，應(yīng)及時服藥調(diào)理胃腸功能。總之，只要對癥治療，夜間磨牙可以收到理想的治療效果。

有些人在睡覺的時候會出現(xiàn)磨牙的情況，主要因素是：當(dāng)大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),就會出現(xiàn)磨牙。還有，牙頜的毛病如牙齒缺損或過長、牙頜畸形、缺牙、等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動。再有，寄生蟲、血壓波動、缺鈣、夜磨牙。建議：你應(yīng)根據(jù)自己的病因?qū)ΠY治療,消除不良情緒,保持穩(wěn)定健康的良好心態(tài),調(diào)磨不好的頜關(guān)系,如果牙齒磨損嚴(yán)重,可以到口腔修復(fù)科做頜板.

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.