女性結(jié)婚多年性生活冷淡如何改善
您好，我是一名女性，結(jié)婚5年，現(xiàn)在對性生活非常冷淡，我什么做才對性生活感興趣，剛結(jié)婚時我經(jīng)常來高潮，可現(xiàn)在都沒有了。
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回答5
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鄒琳 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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女性性生活冷淡可能由心理因素、生理變化、生活壓力、夫妻關(guān)系及疾病等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響性欲望。長期的心理壓力，如工作緊張、家庭瑣事等，也會干擾性生活。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理變化：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平可能發(fā)生變化，尤其是雌激素減少，會降低性敏感度?？稍卺t(yī)生指導下進行激素補充治療。 3.生活壓力：工作繁忙、照顧家庭等導致身心疲憊，缺乏精力投入性生活。合理安排時間，保證充足休息和適度運動，有助于改善。 4.夫妻關(guān)系：溝通不暢、矛盾積累等會影響性生活質(zhì)量。加強夫妻間的交流，增進感情，共同探索新的性體驗。 5.疾病因素：某些婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等，會引起性生活不適，從而導致性冷淡。及時治療相關(guān)疾病，能恢復性生活的和諧。 性生活冷淡是一個較為常見的問題，女性不必為此感到焦慮或羞恥。通過積極尋找原因，并采取相應(yīng)的措施，大多能夠改善。同時，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲得更個性化的建議和治療方案。
2025-03-10 15:26
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;你的情況建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。
2016-01-11 04:07
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性冷淡又稱性欲抑制.是指性幻想和對性活動的欲望持續(xù)或反復的不足或完全缺失.是男女共患性疾病,中醫(yī)稱為“陰冷”及“女子陰萎”等.
2016-01-10 23:00
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回答2
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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你好，做好前戲，多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的
2016-01-10 14:57
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這位朋友,你的情況很可能是心理障礙,你的陰莖進入女性陰道后也有快感,那就是你對于性生活問題受到過某些刺激,因此產(chǎn)生逆反心理,對性生活不是很渴望,建議你從心理找原因,克服心理障礙.祝你幸福.
2016-01-10 11:32
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