大小伙子體質虛的原因有哪些？
我是一個大小伙子。別的人都特別健壯，可是我從小就體質虛，現(xiàn)在一米七五還不到120斤，非常少，吃的也很少，吃一點東西就容易消化不良，我想知道體質虛是什么原因造成的呢？
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回答5
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喬偉光 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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體質虛可能由多種因素造成，如遺傳因素、不良生活習慣、缺乏運動、心理壓力、營養(yǎng)不均衡等。 1.遺傳因素：有些人天生體質較弱，可能存在免疫系統(tǒng)、代謝功能等方面的遺傳缺陷。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會影響身體的正常機能。 3.缺乏運動：運動量不足，肌肉力量和心肺功能得不到鍛煉，身體容易虛弱。 4.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌和免疫系統(tǒng)。 5.營養(yǎng)不均衡：挑食、偏食導致某些營養(yǎng)素缺乏，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響身體發(fā)育和健康。 總之，體質虛是多種因素共同作用的結果。要改善體質，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持均衡飲食，適當運動，減輕心理壓力。必要時可咨詢醫(yī)生，進行全面的身體檢查和評估，制定個性化的調理方案。
2025-03-10 13:01
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態(tài)結構和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性
2016-01-11 04:45
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一日三餐要營養(yǎng)均衡，吃飯的量是根據(jù)你工作或運動量來安排的，運動多吃的多，運動少吃得必須要少，不要怕餓，時間長了你就習慣了
2016-01-11 04:45
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回答2
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胡勇
南京理工大學醫(yī)院
一級
內科
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你好，天遺傳和后天獲得所形成的，人類個體在形態(tài)結構和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現(xiàn)為在生理狀態(tài)下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發(fā)病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發(fā)展的傾向性。所以，對體質的研究有助于分析疾病的發(fā)生和演變，為診斷和治療疾病提供依據(jù)。
2016-01-10 08:14
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，是脾臟的化生能力不足。因為化生能力不足，吃再好的藥也不能化成氣血。一旦化生能力恢復了，吃普通的食物也能化生氣血，使氣血充盈。
2016-01-10 07:42
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