二十八歲男性手指甲凍傷，吃啥助指甲生長？
我二十八歲，男，手指甲凍傷，吃啥長的快，多長時(shí)間能長出指甲，吃啥飯菜長指甲快謝謝
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回答3
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吳艷 副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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手指甲凍傷后，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、保持局部溫暖、預(yù)防感染等來促進(jìn)指甲生長。包括均衡飲食、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、注意保暖、適當(dāng)護(hù)理、避免損傷等。 1. 均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，有助于指甲生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。 2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：維生素 A、B 族、C、D 和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)指甲健康很重要?？蛇m當(dāng)食用胡蘿卜、菠菜、乳制品等。 3. 注意保暖：保持手部溫暖，避免再次凍傷，促進(jìn)血液循環(huán)，利于指甲恢復(fù)。 4. 適當(dāng)護(hù)理：使用護(hù)手霜保持手部皮膚濕潤，避免指甲過度磨損。 5. 避免損傷：減少指甲接觸刺激性物質(zhì)，防止指甲受傷。 手指甲凍傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要有耐心。同時(shí)，若凍傷嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 17:16
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回答2
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劉自波
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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手指甲凍傷一般是需要兩個(gè)星期的時(shí)間來更新恢復(fù)的。我建議你可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚肉，雞肉等。
2016-01-11 01:07
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個(gè)是自行生長的，只要是避免感染，適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以的：吃一些新鮮魚和一些葉子比較多的蔬菜。您想指甲長快點(diǎn),你要勤洗手，注意局部保暖,建議你用凡士林外涂效果佳,祝你早日康復(fù)
2016-01-10 13:06
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
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