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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅迪青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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預(yù)防冬季手部?jī)鰝蓮募訌?qiáng)保暖、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、保持手部干燥、注意防護(hù)等方面入手。 1. 加強(qiáng)保暖：外出時(shí)佩戴保暖手套，選擇材質(zhì)保暖性好的，如羊毛、羽絨等。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常搓手、按摩手部，或用溫水泡手，能改善手部血液循環(huán)。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：保持均衡飲食，攝入富含維生素 C、E 及蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、肉類等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 保持手部干燥：洗手后及時(shí)擦干，避免水分殘留導(dǎo)致熱量散失。 5. 注意防護(hù)：在戶外長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)，提前涂抹護(hù)手霜，減少寒風(fēng)對(duì)手部皮膚的傷害。 總之，預(yù)防手部?jī)鰝枰獜亩喾矫嬷?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意日常防護(hù)，才能有效降低凍傷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-10 17:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況一般考慮應(yīng)該注意保暖，多揉搓促進(jìn)血液循環(huán)，可以涂抹凍瘡膏治療
2016-01-11 00:16
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時(shí)，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機(jī)體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時(shí)間長(zhǎng)情況下均易引起凍傷。 查看全文»
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