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23 歲女性對(duì)戀愛有諸多恐懼,如何改善?

我已經(jīng)23歲了,從來沒有談過戀愛,也沒有愛過哪個(gè)男生,即使對(duì)誰有好感也很快就會(huì)淡忘,我從初中開始就幾乎沒有男生朋友了,和男生相處會(huì)讓我不舒服感覺尷尬,最近家里一直幫我相親,我心里是想找人談的,但是每次真的要我和誰談的時(shí)候,我就會(huì)反感,開始逃避,我怕真的愛上了怎么辦,我怕自己陷在感情里,最近開始一直想到“要不要和人談戀愛”就會(huì)心里不舒服極了,快瘋了的感覺網(wǎng)上搜了下這些癥狀我都有(癥狀一:怕愛上別人  癥狀二:怕愛上別人后會(huì)深陷  癥狀三:怕受傷  癥狀四:害怕被拒絕  癥狀五:害怕在最愛的當(dāng)下失去  癥狀六:怕戀愛失去一切  癥狀七:怕傷害別人  癥狀八:怕被約束了自己一顆愛自由的心  癥狀九:怕戀愛后,就再也回不到以前  癥狀十:怕自己愛對(duì)方比對(duì)方愛自己還多  癥狀十一:害怕因?yàn)閼賽鄱速M(fèi)大量業(yè)余時(shí)間  癥狀十二:害怕因?yàn)閼賽鄱ヒ郧皢紊頃r(shí)候的自由和個(gè)人空間)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    23 歲女性對(duì)戀愛存在多種恐懼心理,包括怕愛上他人、怕受傷、怕失去自由等。這些恐懼可能源于個(gè)人經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、家庭環(huán)境、社會(huì)觀念以及對(duì)未知的擔(dān)憂。 1. 個(gè)人經(jīng)歷:過往與異性的不良互動(dòng)經(jīng)歷,如被忽視或傷害,可能導(dǎo)致對(duì)戀愛產(chǎn)生恐懼。 2. 性格特點(diǎn):內(nèi)向、敏感的性格可能使人在面對(duì)戀愛時(shí)更易產(chǎn)生擔(dān)憂和害怕。 3. 家庭環(huán)境:父母的感情狀況或教育方式,若缺乏正確引導(dǎo),也會(huì)影響對(duì)戀愛的看法。 4. 社會(huì)觀念:一些負(fù)面的社會(huì)輿論和愛情悲劇的傳播,可能加重對(duì)戀愛風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知。 5. 對(duì)未知的擔(dān)憂:不了解戀愛中的種種,害怕無法應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問題。 要克服這些恐懼,需要逐步調(diào)整心態(tài),多與異性正常交往,增強(qiáng)自信,樹立正確的愛情觀。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-03-10 13:00
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,你這種情況屬于心理的原因?qū)е碌?。?duì)于這種情況,建議你可以看下心理醫(yī)生的,屬于心理原因,平時(shí)可以放開點(diǎn)的。

    2016-01-11 05:15
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好!你應(yīng)改變觀念,正確的戀愛是不會(huì)影響你幸福的應(yīng)有自信和信心.

    2016-01-10 22:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    逃避戀愛,可能是以前有陰影,現(xiàn)在還不能走出來。也有可能你沒有戀愛過,有種害怕不適應(yīng)。如果你是第一次戀愛的話,不必害怕,戀愛是需要經(jīng)驗(yàn)的。相親這些行為,可能對(duì)你來說,感覺有點(diǎn)不適應(yīng),從單身改變成雙方戀愛的關(guān)系,是質(zhì)的變化。第一次見陌生人,就決定一起,這樣對(duì)心理是有種抗拒的。戀愛,應(yīng)該兩顆心靠在一起,不應(yīng)該這樣的情形?;蛟S,你改變一下心態(tài),做朋友,慢慢溝通吧!

    2016-01-10 21:59
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    可能是你心理還沒有作好充分的準(zhǔn)備或反感于談對(duì)象這種方式,另外,與你個(gè)人的追求、選擇觀念也有一定的出入而導(dǎo)致。婚姻是終生大事,既是嚴(yán)肅的也是女人要經(jīng)歷的,無須有太多的心理負(fù)擔(dān),逃避也不是解決的好方法,所以,建議你嘗試地暗示自己、說服自己,并不斷的坦然的面對(duì),另外,就是多跟你的親朋好友聊一下以取得更好的經(jīng)驗(yàn)及認(rèn)識(shí),如果你不是很喜歡這種方式也可采取自己喜歡的,何必局限于互相到家里的方式呢,自然一點(diǎn)會(huì)更好的。

    2016-01-10 12:22
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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  • 魏鏡

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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