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陰雨天印堂兩邊眼眶疼可能是用眼過度、鼻竇炎、眶上神經(jīng)痛、眼壓升高、風(fēng)寒侵襲等原因造成的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看書導(dǎo)致眼睛疲勞，在陰雨天時(shí)環(huán)境變化可能加重癥狀。應(yīng)注意合理用眼，定時(shí)休息，可熱敷眼部緩解。 2.鼻竇炎：鼻竇炎癥可引起眼眶周圍疼痛，陰雨天時(shí)氣壓變化可能刺激加重。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.眶上神經(jīng)痛：多因神經(jīng)受壓或炎癥?？煞脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，疼痛明顯時(shí)用止痛藥物如布洛芬。 4.眼壓升高：青光眼等疾病可致眼壓升高，天氣變化可能誘發(fā)疼痛。要進(jìn)行眼壓測(cè)量，使用降眼壓藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。 5.風(fēng)寒侵襲：陰雨天寒氣較重，易侵襲頭部。注意保暖，可通過按摩、艾灸等方式改善。 如果陰雨天印堂兩邊眼眶疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

最常用的手法是用指關(guān)節(jié)按額頭兩側(cè)的“太陽(yáng)穴”。雙手的食指彎曲成鉤形，在雙側(cè)的太陽(yáng)穴上，雙手同時(shí)以順時(shí)針的方向做旋轉(zhuǎn)按摩．約3分鐘左右。頭痛劇烈的患者，可用一只手的拇指和中指使勁按兩邊太陽(yáng)穴，另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩(頭骨下部中央)，手法要重些，直到不痛為止。實(shí)踐證明，常揉太陽(yáng)穴不僅能加快局部血液循環(huán)，消除疲勞，安神健腦，養(yǎng)目護(hù)耳r，而且對(duì)偏頭病和暴發(fā)火眼(急性結(jié)膜炎)有一定療效。當(dāng)你感覺太陽(yáng)穴有搏動(dòng)痛時(shí)，壓壓它可以減輕疼病，也可以用大頭巾綁起頭或用指尖按摩，不過有些病人的太陽(yáng)穴可能相當(dāng)敏感，一觸即痛，這時(shí)要特別小心，動(dòng)作輕柔一點(diǎn)。以下幾種頭部按摩摩手法的效果也不錯(cuò)?！N名為“額壓法”：先將你的兩個(gè)手肘平穩(wěn)地置于桌面，以右手中指按在前額中央上方處，并將左手指按于右手中指上增強(qiáng)壓力，接著將兩手指分別施壓于額頭中央兩側(cè)大約6.5厘米處，壓迫這一帶的神經(jīng)中樞，可消除頭痛。月一種名為“梳摩法”：將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩100下，每天早、中、晚飯前各一次，便可達(dá)到止痛目的。第三種叫做“洗臉法”：患者自己雙手對(duì)掌摩擦10～20次之后．用雙手手掌分別搓臉的正面、側(cè)面及耳后各10～20次，直至整個(gè)臉面發(fā)紅發(fā)熱為止。該3種頭部按摩手法均適用于自身頭面部保健以及預(yù)防各種頭面部疼痛以及其他疾病。出游在外，有時(shí)頭痛難忍，非常影響游興，這時(shí)除了服止痛藥外，還可以采用自我按按摩速止頭痛法，方便易行，效果也好。大家不妨一試。方法是用力將雙掌搓熱，放在頭頂正中約1分鐘，重復(fù)5次，再將手搓熱后放在雙耳反復(fù)5次，然后分別按揉頸椎最高突起處和兩眉正中(印堂穴)5次，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，用手指點(diǎn)頭部彈敲1遍(輕重以能忍受為宜)，在頭部督脈經(jīng)過處(枕部正小)來回彈擊5～10遍，然后叉開五指在頭部稍用力推拿。也可以用旅行牙膏在太陽(yáng)穴上涂抹，或者在太陽(yáng)入，兩眉中間的印堂穴或后頸的風(fēng)池穴搽些清涼油(穴位的確切位置可參考有關(guān)針灸書籍)。