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脾胃虛弱、濕氣重、脾氣虛會導(dǎo)致諸多不適，如腹脹、頭腦不清等。服用參苓白術(shù)顆粒效果不佳可能與多種因素有關(guān)，包括個體差異、病情嚴重程度、生活習(xí)慣、用藥是否規(guī)范、是否存在其他病癥等。 1.個體差異：每個人對藥物的反應(yīng)不同，有些人可能對參苓白術(shù)顆粒不敏感。 2.病情嚴重程度：若病情較重，單純依靠此藥可能效果有限。 3.生活習(xí)慣：飲食不節(jié)、缺乏運動、作息不規(guī)律等，會影響藥物療效。 4.用藥規(guī)范：未按醫(yī)囑用藥，如漏服、擅自增減藥量等。 5.其他病癥：可能同時存在肝郁氣滯、胃火亢盛等情況，影響治療效果。 總之，對于服用參苓白術(shù)顆粒效果不佳的情況，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案，可能會增加一些健脾祛濕的藥物，如香砂六君丸、健脾丸、木香順氣丸等。同時，要注意改善生活習(xí)慣，保持飲食清淡、適量運動、規(guī)律作息。

根據(jù)您的描述來看，首先要少吃多餐，注意防寒保暖，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，適當(dāng)要適當(dāng)口服歸脾丸、多潘立酮及乳酸菌，癥狀會慢慢改善。

參苓白術(shù)散主要用于脾虛濕盛所致的腹瀉，如果你單純是肚子脹，說明胃腸蠕動功能不好，建議口服補中益氣丸、嗎丁啉，一般都會見效的。