高血壓患者血壓不穩(wěn)且不愿吃藥怎么辦
我患有高血壓，而且平時(shí)可能也是因?yàn)槠獠缓?，?jīng)常血壓都是時(shí)高時(shí)低的，有時(shí)候早上起床的時(shí)候就會(huì)暈的厲害，平時(shí)好多東西都要選擇的吃，而且老是忘記吃藥，我也不想吃藥，怕會(huì)有依賴性。
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回答5
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楊榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者血壓波動(dòng)大，不愿吃藥，可能與情緒、用藥習(xí)慣、飲食、疾病認(rèn)知及治療依從性等有關(guān)。 1. 情緒因素：脾氣不好易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2. 用藥習(xí)慣：忘記吃藥不利于血壓控制?？稍O(shè)置鬧鐘提醒，或讓家人監(jiān)督。 3. 飲食問(wèn)題：某些食物會(huì)影響血壓，如高鹽、高脂、高糖食物。要多吃新鮮蔬果，低鹽低脂飲食。 4. 疾病認(rèn)知：擔(dān)心藥物依賴是錯(cuò)誤觀念。高血壓需長(zhǎng)期治療，藥物能有效控制血壓，減少并發(fā)癥。 5. 治療依從性：不按時(shí)服藥影響治療效果。要認(rèn)識(shí)到高血壓的危害，遵循醫(yī)囑用藥。 總之，高血壓患者要重視血壓的穩(wěn)定控制，改善生活方式，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓。如有必要，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2025-03-11 03:49
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預(yù)防高血壓發(fā)病的方法是，中午小睡。工作了一上午的高血壓病患者在吃過(guò)午飯后稍稍活動(dòng)，應(yīng)小睡一會(huì)兒，一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜，老年人也可延長(zhǎng)半小時(shí)。無(wú)條件平臥入睡時(shí)，可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，使全身放松，這樣有利于降壓。
2016-01-11 03:31
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般對(duì)于高血壓患者在藥物治療的同時(shí)也要注意飲食控制，一般高血壓的治療是需要長(zhǎng)期服用藥物控制的。高血壓病人要多吃蔬菜蔬菜對(duì)高血壓病人有益無(wú)害，它含有大量的維生素C及果酸，能使體內(nèi)多余的膽固醇排出體外，從而有效地預(yù)防了動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
2016-01-10 23:00
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好。高血壓的患者在日常生活中的每一天，早晚兩次，一定要特別的注意監(jiān)測(cè)血壓，最好是自己買一個(gè)血壓計(jì)，一旦血壓升高，及時(shí)吃降壓藥，穩(wěn)定血壓。另外高血壓患者一定要保持平穩(wěn)的情緒，切忌生氣，和過(guò)于激動(dòng)。在飲食上也要低鹽低糖。只有堅(jiān)持才能使高血壓患者保持穩(wěn)定的血壓。
2016-01-10 18:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，調(diào)控血壓保持平穩(wěn)的方法有：在生活中保持平和的心態(tài)，日常應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。對(duì)于自我調(diào)節(jié)的方法是不可忽視的，只有持之以行才能實(shí)現(xiàn)血壓平穩(wěn)。
2016-01-10 13:57
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