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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳文育 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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14 歲出現(xiàn)膝蓋疼且掉發(fā)嚴(yán)重,可能是生長痛、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、疾病因素等。 1.生長痛:青少年在生長發(fā)育期間,骨骼生長較快,肌肉和韌帶被牽拉,可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。一般無需特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2.營養(yǎng)不良:如缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,會(huì)影響頭發(fā)和骨骼健康。要保證飲食均衡,多吃富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):長期久坐、運(yùn)動(dòng)量少,血液循環(huán)不暢,可能引起膝蓋不適和頭發(fā)問題。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 4.壓力過大:學(xué)習(xí)壓力、精神緊張等,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起掉發(fā)和膝蓋疼。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5.疾病因素:如關(guān)節(jié)炎、免疫系統(tǒng)疾病等,也會(huì)有此類癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷。 總之,14 歲出現(xiàn)膝蓋疼和掉發(fā)嚴(yán)重的情況,可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-10 14:05
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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引起掉發(fā)的原因有很多,象內(nèi)分泌問題,貧血或是不良的生活習(xí)慣等,最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,另外,不用塑料梳子,最好是選用黃楊木梳等,平時(shí)在洗發(fā)的水里加點(diǎn)鹽,是可以起到預(yù)防掉發(fā)的作用
2016-01-10 19:47
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