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晚上睡覺(jué)呼嚕聲很大可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 肥胖：身體脂肪過(guò)多會(huì)壓迫呼吸道，使氣道變窄，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生呼嚕聲。減輕體重有助于改善。 2. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺(jué)時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，導(dǎo)致呼嚕。可嘗試側(cè)臥睡眠。 3. 鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻中隔偏曲等，會(huì)使鼻腔通氣不暢，氣流受阻發(fā)出呼嚕聲。需要針對(duì)病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等。 4. 咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、會(huì)厭囊腫等，會(huì)阻塞咽喉部氣道?？赡苄枰中g(shù)治療。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴(yán)重的情況，除了呼嚕聲大，還可能伴有呼吸暫停。需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，根據(jù)病情選擇持續(xù)正壓通氣治療或手術(shù)等。 如果呼嚕聲很大且影響到自身或他人的睡眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于減少呼嚕的發(fā)生。

你好，打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒(méi)徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺(jué)時(shí),舌根后退而引起打鼾。另外鼻中隔偏曲和扁桃體肥大,先天性小下頜等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾。