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根據(jù)你所說的情況來看，你現(xiàn)在的情況是可以先考慮藥物治療看看的，乳腺增生的治療：　　國內大多采用中醫(yī)中藥治療，國外多用激素制劑、維生素類等，必要時手術治療。中藥如：逍遙丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增寧片、天冬素片　　西藥如：　　1．激素類藥物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隱停?！　?．維生素類藥物，維生素E、維生素B1、維生素B6?！　　∩钐崾荆骸　?．首先應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒?！　?．應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食?！　?．宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活?！　?．積極治療婦科疾患，如月經(jīng)不調，子宮及卵巢炎癥；避免人工流產，保持性生活和諧?！　?．對于有乳房脹痛腫塊者，宜經(jīng)醫(yī)生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健?！　?．對于不能排除癌變的患者，應反復至醫(yī)院檢查，必要時做活組織病理切片檢查?！　?．本病病程長，易反復，需堅持治療，保持樂觀情緒。

斷乳后仍有乳汁分泌可能由多種原因引起，如泌乳素水平異常、乳腺導管擴張、垂體瘤、藥物影響、乳腺增生等。 1. 泌乳素水平異常：泌乳素升高可能導致這種情況。需要進行激素六項檢查，明確泌乳素水平。如果過高，可能需要使用藥物如甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片等進行治療。 2. 乳腺導管擴張：通過乳腺超聲等檢查可發(fā)現(xiàn)。輕度擴張可觀察，嚴重時可能需要手術治療。 3. 垂體瘤：垂體瘤可引起泌乳素分泌異常。需要進行垂體磁共振成像（MRI）檢查。小的垂體瘤可藥物治療，如使用甲磺酸溴隱亭片；大的垂體瘤可能需要手術。 4. 藥物影響：某些藥物如抗精神病藥、降壓藥等可能導致。需咨詢醫(yī)生調整用藥。 5. 乳腺增生：長期乳腺增生也可能有影響?？煞缅羞b丸、乳癖消片等改善癥狀。 出現(xiàn)斷乳后仍有乳汁分泌的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習慣。

考慮還是乳腺小葉增生的現(xiàn)象，是激素分泌失調的原因，很多人會這樣的。可以去醫(yī)院乳透檢查，明確病情，可以吃乳癖消或是百消丹，內衣要寬松。