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患白癜風后平時要注意哪些方面

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):這幾天我發(fā)現(xiàn)自己的手上出現(xiàn)了幾個白色的斑塊,斑塊表面挺光滑的沒有皮屑,平時也不疼不癢的就沒在意,可是幾天后發(fā)現(xiàn)斑塊增多增大了,去看醫(yī)生說是白癜風,我挺擔心的,想知道有白癜風平時要注意什么。

  • 回答1

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    汪治國 副主任醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    你好,白癜風患者要保持樂觀的心態(tài),減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品,豬肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海產(chǎn)品,和富含維生素C的食品,如西紅柿,山楂,等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的,盡早去治療,以免貽誤病情,不可抱著僥幸的心理對待。

    2016-01-11 07:18
  • 回答5

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    李航 主任醫(yī)師

    北京大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    患白癜風后,在日常生活中要注意避免暴曬、調整心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、注意皮膚防護等。 1.避免暴曬:長時間暴露在陽光下,尤其是紫外線強烈時,可能加重病情。外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 2.調整心態(tài):保持樂觀積極的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,因為精神因素對病情有一定影響。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,讓身體有良好的休息和恢復。 4.合理飲食:多吃富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.注意皮膚防護:避免皮膚受到外傷、摩擦和化學物質刺激,選擇溫和無刺激的護膚品。 6.適度鍛煉:增強體質,提高免疫力,但要避免過度勞累。 總之,白癜風患者在日常生活中注意上述方面,有助于控制病情,促進恢復。但同時也要遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

    2025-03-11 20:38
  • 回答4

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    蔡明瑞 醫(yī)師

    北京小湯山醫(yī)院

    一級

    皮膚科

    你好,1. 白癜風患者的生活要有規(guī)律,避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中?! ?.白癜風患者要多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。對含維生素C的食物要忌口。  3.白癜風患者要適當曬太陽,但是切忌過度暴曬,以防曬傷皮膚?! ?.白癜風患者要避免皮膚外傷,以免發(fā)生同形反應?! ?.白癜風患者不要用刺激性強的化妝品和外用藥。

    2016-01-11 00:58
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,1:保持樂觀據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持平和的心境是預防白癜風復發(fā)的一劑良藥。2:生活規(guī)律應適當休息及運動,鍛煉自己的體魄,增強抵抗能力,保持良好的健康狀況,預防感冒等。3:日常生活注意應避免各種皮膚外傷,如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等,因為外傷也是誘發(fā)白癜風的因素之一。

    2016-01-10 20:14
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    白癜風患者注意事項中重要一點是患者要保持良好的精神狀態(tài),白癜風患者心態(tài)要樂觀,避免精神壓力過,如遇不良情緒要及早調節(jié),以一個良好的心情接受治療,這樣有利于病情的康復。加強體育鍛煉。白癜風患者要經(jīng)常進行一些體育活動,保持健康的體質,促使全身血液循環(huán),提高自身的免疫能力。

    2016-01-10 19:39
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