陰莖長度不滿意，如何非手術(shù)非藥物改善？
你好醫(yī)生，我的陰莖軟時五里米左右，硬時十里米，怎樣才能在不吃藥不做手術(shù)的情況下變長變粗？
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回答5
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鄧立文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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陰莖的大小受多種因素影響，如遺傳、生活習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、運動鍛煉和心理因素等。 1.遺傳：遺傳因素在陰莖的發(fā)育中起著重要作用，這是先天決定的，但后天的努力也能在一定程度上改善。 2.生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，有利于身體的正常發(fā)育和機能維持。 3.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果等，為身體發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。 4.運動鍛煉：經(jīng)常進行有氧運動，如跑步、游泳等，可以促進血液循環(huán)，增強身體素質(zhì)，對生殖器官的健康也有一定幫助。 5.心理因素：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因?qū)﹃幥o大小過度焦慮而產(chǎn)生心理壓力，這可能影響性功能。 總之，陰莖的大小并不是衡量性能力和性滿意度的唯一標準。重要的是保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，如果對自身情況仍有疑慮，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的男科醫(yī)生。
2025-03-12 21:59
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你的情況身體發(fā)育很好的，是不會對性生活有任何的影響的如果想進一步長大的話是可以通過飲食多吃滋補腎陽的食物在多進行體育鍛煉穿寬松的內(nèi)褲就可以了，比如都吃羊肉和核桃和枸杞等很好的
2016-01-11 10:59
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。如果您的陰莖發(fā)育不良建議到醫(yī)院進一步明確具體的情況，必要時可以通過陰莖延長術(shù)來彌補遺憾了。由于它是一個技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)?？漆t(yī)院。
2016-01-11 10:13
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回答2
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錢潤榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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根據(jù)您的年齡，陰莖已經(jīng)發(fā)育成熟了，不能再次發(fā)育了，藥物沒有增大陰莖作用，如果不滿意，可以采用陰莖延長術(shù)治療。
2016-01-11 02:34
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，正常成年亞洲男性陰莖自然狀態(tài)下長約7-9cm，勃起后長約11-16cm；自然狀態(tài)下周長約6-10cm，勃起狀態(tài)下周長約9-13厘米。無論陰莖多長，對自己的陰莖長度不滿意，都可以通過手術(shù)方式達到延長效果。對于發(fā)育成熟的男性，陰莖短小就目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)來講只能通過手術(shù)的方式來進行延長。祝健康
2016-01-10 23:59
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