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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖澤濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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體育活動(dòng)對(duì)痛風(fēng)病人有控制體重、促進(jìn)代謝、增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性、改善心肺功能、減輕心理壓力等好處。 1.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能消耗熱量，減少體內(nèi)脂肪堆積，有助于維持理想體重，降低血尿酸水平。 2.促進(jìn)代謝：運(yùn)動(dòng)可加快新陳代謝，促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸在體內(nèi)的蓄積。 3.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性：通過活動(dòng)關(guān)節(jié)，能增強(qiáng)其靈活性和穩(wěn)定性，減少痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)的損傷。 4.改善心肺功能：提高心肺的耐力和功能，增強(qiáng)身體的整體素質(zhì)，提升對(duì)疾病的抵抗力。 5.減輕心理壓力：痛風(fēng)病人常因疾病而焦慮，運(yùn)動(dòng)能釋放內(nèi)啡肽，緩解緊張情緒，改善心理狀態(tài)。 總之，痛風(fēng)病人在病情穩(wěn)定期，選擇適合自己的體育活動(dòng)，對(duì)控制病情、提高生活質(zhì)量有重要意義。但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量，避免過度勞累和受傷。
2025-03-12 23:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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這個(gè)一般會(huì)讓血液循環(huán)好一些，在注意自己飲食少辛辣油膩，這樣反復(fù)的機(jī)會(huì)不大醫(yī)生詢問：
2016-01-11 02:49
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什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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